我是自由职业者，总是很忙，但这是我保持健康工作和生活平衡的方法

当我说当你为自己工作时，当一个工作机会向你走来时，你很难不答应，许多自由职业者会支持我。你永远不知道下一次付款什么时候到来，有些机会太好了，不容错过。但记住要珍惜你的时间和技能:这没什么可羞耻的说“不”特别是如果薪水不合适，工作不能让你兴奋，或者你已经有太多事情要做了。即使是为了朋友。

我们为每天的工作制定了时间表，但为自己安排一些时间也很重要。每周选择一天，给自己分配一些急需的时间。没有电话，没有笔记本电脑，没有电视，没有人只有你。如果你在家工作，工作和家庭之间的界限往往会变得模糊，所以把和自己的“约会”放在首位。

自主创业意味着你将不得不做很多你可能不想做的乏味的事情，比如纳税申报单、会计和发票。幸运的是，有很多工具可以让工作变得更容易。对于发票，我个人最喜欢的是发票的家．它在同一个模板上创建所有的发票，所以你所需要做的就是添加详细信息并下载。它还会记录你过去所有的发票和关键数字，这有助于会计。

用一些反思来结束你的一天，真的可以帮助你解放你当天所取得的一切，而且它会给你更多的头部空间去梦想。如果你在家工作，这也是一个让你从“工作”模式中解脱出来的有用工具。放下笔记本电脑或工作工具，搬到另一个房间，深呼吸。

试着用不同的日历记录你生活的各个方面，这样它们就不会变得混乱。我有一个用于工作、健康、家庭、朋友和感情。金宝搏app如果你在网上这样做，并将它们链接起来，你会在你的周视图中清楚地看到哪一个需要更多的培养。如果这一切都是工作，也许是时候加入一些娱乐了?

在家工作时，整天穿着睡衣是很容易的;然而，如前所述，你需要为自己创造一个日常生活，通过穿好衣服，你下意识地为一天做好了准备，不管你是否要离开你的办公室回家还是不回家。即使只是把睡衣换成休闲装，也会有很大不同。

我不擅长冥想，但我的一个做自由职业的朋友建议我把冥想融入我的晚上日程，作为一种方式保持冷静忙碌了一天之后。这绝对是我打算做的事情!

试着在晚上为科技留出一段专门的时间:我称之为“科技时间”。在“技术运动”期间，我会花规定的时间浏览电子邮件，刷Instagram，再用谷歌搜索一下。但是晚上9点的时候，我会把手机给丈夫不要看它，直到我定好第二天早上的闹钟．

另一个必须做的事情(除了当你为自己工作时开发票)是你的账户。把一切都拖到纳税申报单到期前的最后几天是一条毁灭之路。不管这件事有多乏味，都必须做。现在市场上有很多应用程序和工具可以帮助你整理日常账户。试一试快速的书，或者你可以根据你的预算雇佣一个会计来为你做这些事情(一个好的会计可以为你节省比雇佣他们更多的钱)。