如何更有信心吗
8简单方法立刻提升你的自信
![How to Feel More Confident 如何更有信心吗](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/tcUoh7dMsigdv7LaPIKWpv4O5bE/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/10/12/208/n/1922441/d821c2285bc16dad8021d5.56630534_/i/How-Feel-More-Confident.jpg)
图片来源:Unsplash / Akachi王子
自我怀疑累到你吗?别担心;我们之前都有和能理解沮丧这些想法。但好消息是你不需要继续走下消极的雨云。尽管信仰相反,自信是一种技能,而不是一个性格特征。这是一个你可以很容易地自学!
所以忘记认为信心是人与生俱来的东西。如果你寻求提高你的自尊之前,有八个快速行动尽快可以变得更加自信。
1坐直。
![Sit up straight. 坐直。](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/GhAQBHGyKGEuMibE24MKrxQHxTs/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/10/12/208/n/1922441/f98f20c22f62f04a_clarisa-guerra-660773-unsplash/i/Sit-up-straight.jpg)
2含咖啡因的。
![Get caffeinated. 含咖啡因的。](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/WauDInNqG5JBqVD7BeqMvynElQo/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/10/12/208/n/1922441/f9efdd7ca05ca28d_christiana-rivers-466086-unsplash/i/Get-caffeinated.jpg)
3打破了汗水。
![Break a sweat. 打破了汗水。](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/SVz7lg5U_z0usiIB8VjAlmPL_Gs/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/10/12/208/n/1922441/fbb787d1bc4ed84e_danny-kekspro-753077-unsplash/i/Break-sweat.jpg)
图片来源:Unsplash /丹尼Kekspro
4喷上你最喜欢的香味。
![Spritz on your favorite fragrance. 喷上你最喜欢的香味。](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/mrfVBMtWTX9UiJAPulvdq5mBlsk/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/10/12/208/n/1922441/024ed5d5ef3fa9a5_jessica-weiller-75962-unsplash/i/Spritz-your-favorite-fragrance.jpg)
图片来源:Unsplash /杰西卡·威尔
5想象的伟大。
![Visualize greatness. 想象的伟大。](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/CnBaPt5DeRdkPigHZJ4KdNFnhvM/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/10/12/208/n/1922441/c2a2eb3c3fd1aaab_prince-akachi-731123-unsplash/i/Visualize-greatness.jpg)
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6果酱。
![Jam out. 果酱。](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/UqVHt93w-s3tSYKfYtIX9lrqhq4/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/10/12/208/n/1922441/e5946ed451e16600_alphacolor-13-182248-unsplash/i/Jam-out.jpg)
7面带笑容。
![Wear a smile. 面带笑容。](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/ZeTlX-KpF14vXxXEeRyTMUR9Eqs/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/10/12/208/n/1922441/448aa7b21361d177_court-prather-579544-unsplash/i/Wear-smile.jpg)
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8是你自己的啦啦队长。
![Be your own cheerleader. 是你自己的啦啦队长。](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/A0XZufjxeIn9lc9X-SDNx-sLzWQ/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/10/12/208/n/1922441/e00cf754ddcfcb84_alejandro-salinas-788305-unsplash/i/your-own-cheerleader.jpg)
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