当你沉迷于这些美味的夏日晚餐食谱时，享受这个季节最好的味道

用这个聪明的一锅菜快速制作鸡肉卷饼，不需要任何玉米饼卷。这很简单，很丰盛，非常适合晒完太阳后漫长的一天。配上一杯冰凉的玛格丽塔，你会想还有什么比这更美味的。

获取食谱：鸡肉煎锅

这个夏天的烤肉意味着你可以吃鸡肉馅饼，而不会觉得在壁炉旁冬眠。南瓜、青豆和玉米给这道老派的菜增添了时令气息，而饼皮又太可爱了，让人忍不住爱。

获取食谱:夏日鸡肉锅馅饼

这道甜面是用辣椒、大蒜、红辣椒、葱和花生做成的，你永远也吃不完。这些面条的味道和冷的一样美味，所以如果你想要一顿让你凉爽的晚餐，把它们扔进冰箱。

获取食谱:辣椒蒜面

用平底锅烤的鸡肉法吉塔不费什么功夫就能做出如此美味的结果。随意添加你想要的蔬菜，然后开始烹饪吧!用黑豆和热玉米饼完成这顿饭，效果最好。

获取食谱：烤盘鸡肉墨西哥卷饼

这些卡普里斯沙拉碗提供新鲜的味道，是理想的一个温暖的夏夜。配上丰盛的鸡肉、绿叶蔬菜和令人垂涎的釉料，把叉子递给你!

获取食谱:卡普雷鸡沙拉

不用把鸡柳蘸上番茄酱，而是涂上一层黏糊糊的柠檬酱。这道亚洲风味的菜肴清爽可口，非常适合在温暖的夏夜享用。

获取食谱：亚洲柠檬鸡柳

这道素菜既可以热着吃，也可以冷着吃(当你真的时间紧迫的时候)，甚至可以做素食主义者用鹰嘴豆泥做的素食奶酪酱代替碎奶酪。上桌前，在上面放上jalapeños片、玉米片和鳄梨片。

获取食谱:墨西哥藜麦煎锅

用这个快速食谱快速制作墨西哥卷生菜。它只需要五种简单的配料，但如果你愿意的话，可以随意添加更多的配料!(专业提示:多吃牛油果!)

获取食谱:沙拉鸡肉生菜卷

这些塞椒可以根据你的口味定制，在进入慢炖锅之前只需要15分钟的准备，使它们成为完美的make-ahead餐为了忙碌的夏夜。在上面放上奶酪，你就可以开始吃了。

获取食谱:quinoa-stuffed辣椒

奶油香菜酱，调味火鸡和新鲜蔬菜分层在一个梅森罐?是的,请!这道简单的晚餐很快就做好了，所以只要加入鳄梨酱，你就可以开始了。

获取食谱:火鸡卷沙拉

这道日式通心粉沙拉裹上了一层奶油味，味道浓郁，甜甜的酱料，会让你的味蕾昏倒。鸡蛋、黄瓜和火腿一起做，这道菜的味道和你吃过的其他通心粉沙拉都不一样。享受吧!

获取食谱:日式通心粉沙拉

当你烹饪这道美味的晚餐时，可以在舒适的家中制作照烧鸡。慢炖锅完成了大部分的工作，这意味着你所要做的就是坐下来，放松，享受一顿令人垂涎的晚餐。

获取食谱:炖锅照烧鸡

山羊奶酪和罗勒油醋沙司，还有比这更好的吗?这道美味的绿色沙拉是用烤甜菜、西葫芦、豆瓣菜、西葫芦和玉米做成的，味道就像夏天一样新鲜。搭配一杯冷甜茶或淡鸡尾酒效果最佳。

获取食谱:罗勒山羊奶酪意大利面沙拉

经过长时间的游泳和运动后，这些包裹提供了你所需要的那种热情，中间的红薯薯条保证得到任何人和每个人的认可。

获取食谱:健康鸡肉卷配羊乳酪酸奶和甘薯薯条

清淡新鲜，这道令人垂涎欲滴的沙拉是一道完美的夏日菜肴。它含有适量的奶酪、成熟的西红柿和奶油牛油果，很容易让人连续几天享用。

获取食谱:牛油果意面沙拉配番茄和羊乳酪

加上香菜、欧芹香蒜酱和鳄梨鹰嘴豆泥，这款素食汉堡味道十足。它在一天中的任何时候都是一顿营养丰富的饭!

获取食谱：布巴素汉堡配香菜、欧芹香蒜酱和鳄梨鹰嘴豆泥

如果你午餐吃得太多，用清淡的沙拉来平衡一下。你会得到多汁的葡萄、浓郁的芝麻菜和黑胡椒醋汁。

获取食谱：芝麻菜沙拉配葡萄、小麦和黑胡椒醋汁

牛油果香蒜沙司是一种新的改进过的意大利面酱，哇，味道真好。这道沙拉包括经典的香蒜酱，如罗勒、大蒜和帕尔马干酪，只是加了一点鳄梨。搭配你最喜欢的夏季蔬菜，使它完整。

获取食谱:牛油果香蒜沙司意面沙拉

上面撒上焦糖洋葱、自制罗勒香蒜酱和山羊奶酪，这些波多贝罗蘑菇汉堡集所有最好的味道于一身。浓郁的香蒜沙司和奶油山羊奶酪一定会让你神魂颠倒。

获取食谱：波多贝罗蘑菇汉堡

如果你一直在寻找一种美味的方法来制作时令西葫芦，那就看看这些简单的西葫芦船吧，里面塞满了碎香肠、马苏里拉奶酪和马里纳拉酱。它们很丰盛，营养丰富，美味可口。

获取食谱:填充西葫芦船

如果你想吃一顿能填饱肚子的饭，试试鹰嘴豆意面沙拉。由丰富的羊乳酪、松脆的黄瓜、多汁的西红柿、咸橄榄和浓郁的柠檬酱制成，这道沙拉好得令人难以置信。冷却后食用效果最好。

获取食谱:地中海鹰嘴豆意面沙拉

经典的鸡肉沙拉加入了烧烤酱、玉米、切达奶酪和培根。这些滑块是泳池边的完美选择——配上冰啤酒，配上爱吃甜食的人的柠檬水。

获取食谱:烤鸡沙拉滑块

这个夏天的沙拉颜色鲜艳，新鲜，充满时令风味。配上爽口的切达奶酪、黄瓜和意大利沙拉酱，这款意大利面是理想的野餐搭配。

获取食谱:夏季意面沙拉

夏天适合烧烤，清凉的鸡尾酒和通心粉沙拉。这道夏威夷菜不含金枪鱼，但如果你想要额外的蛋白质，可以随意添加。下次外出时带上这个，准备好让每个人都能享用。

获取食谱:夏威夷通心粉沙拉

这道容易做的意面沙拉味道十足，真好吃。很快就能把它搅拌在一起，配料也可以稍加调整，加入任何你喜欢的东西。你可以随意加入不同的奶酪、时令蔬菜、水果等等。

获取食谱:简易罗蒂尼意面沙拉

装满了烤菠萝、红洋葱，再浇上甜甜的烧烤酱，这些蔬菜汉堡是完美的夏日晚餐。香甜的菠萝与蔬菜馅饼毫不费力地搭配在一起，使它们成为一道美味的大餐。

获取食谱：夏威夷素食汉堡

这道浓郁的意大利面融合了最好的地中海风味，哇，太好吃了。你可以在几分钟内把它做好，这意味着它是一个非常简单的晚餐主意。搭配脆茄子和新鲜罗勒，你可以根据自己的喜好冷热食用。

获取食谱:奶油夏季面食，茄子和西红柿

香甜的草莓味，这道意面沙拉尝起来就像阳光明媚的夏日。如果你真的想提升这道菜的味道，我们建议你加一点薄荷和山羊奶酪。

获取食谱:地中海草莓意大利面沙拉

当你搅拌这些烘焙的坏男孩时，玉米饼就更上一层楼了。简单，简单，完全无懈可击，这个食谱可以在任何时间完成。配上莎莎酱和鳄梨酱，晚餐就做好了。

获取食谱:烤鸡玉米饼

在你吃完这顿饭的最后一口后，要保持饱腹感。这道菜由黄瓜、西红柿和萝卜制成，味道非常好。最后淋上柑橘酸橙汁、酥脆的香菜和咸的Cotija奶酪，以防万一，我们建议多做一批。

获取食谱:墨西哥藜麦沙拉，配上小麦和大麦

两个字:生乳酪。这些蔬菜汉堡是用烤西葫芦、大蒜和藜麦做成的，这意味着你可以获得每日所需的蛋白质。在上面加入搅打过的羊乳酪，这将是一个梦想成真。

获取食谱：烤西葫芦汉堡配蒜蓉乳酪

这些蔬菜包装的汉堡不仅非常健康，而且不含麸质!由甜菜、红薯、黑豆、燕麦、种子和草药制成，这些会从内到外滋养你。

获取食谱：甜菜素汉堡

菜单上的三文鱼绝对不会出错，而这个食谱绝对是晚餐的赢家。你只需要一把食材来制作这顿简单的饭，在你意识到之前，你就准备好吃更多了。

获取食谱:柠檬蜂蜜烤三文鱼

冰凉的意大利面沙拉，配上多汁的西红柿和酥脆的培根，简直是在泳池边享用。你可以为喜欢生菜的人添加额外的绿色蔬菜，或者为挑食的人提供。

获取食谱:BLT意大利面沙拉

裹上松脆的煎饼，上面放上鳄梨和烤蔬菜，这些红薯蔬菜汉堡会让你的味蕾兴奋不已。你喜欢加多少番茄酱、蛋黄酱和芥末就加多少!

获取食谱：红薯蔬菜汉堡

健康又容易做，这个食谱很难不去爱。里面有芦笋、豌豆、鹰嘴豆、松子，还有用香蒜沙司做成的绿色女神酱，每一口都会让你惊叹不已。

获取食谱:绿色女神意面沙拉

当你做这道神圣的菜肴时，把你的味蕾带到希腊的岛屿上。你需要成熟的西红柿、大蒜、干红葡萄或白葡萄酒、青椒、红洋葱、意大利面和羊乳酪。再加点橄榄油，面条还没煮熟，你就会流口水了。

获取食谱:希腊意大利面配番茄、葡萄酒和羊乳酪

夏南瓜、西葫芦和甜椒表明，油炸玉米饼并不仅仅局限于玉米饼和奶酪。每一口都有新鲜的味道，尽情享受吧!

获取食谱:烤蔬菜和奶酪油炸玉米饼

如果你喜欢玉米，这道沙拉将会是你的新宠。它是完美的烧烤菜，因为它清淡新鲜，搭配汉堡或烤鸡特别好。拿个叉子!

获取食谱:玉米意面沙拉配番茄和牛油果

这道草莓牛油果意面沙拉是对传统意面沙拉的一种创新，传统意面沙拉通常在夏季烧烤时供应。牛油果、羊乳酪、草莓和罂粟籽调味料的平衡，创造了这道清淡的菜肴，让你流连忘返。

获取食谱:草莓牛油果意大利面沙拉

蘑菇爱好者一定会为这些丰盛的汉堡而疯狂。它们与芝麻菜、豆芽和薯条搭配很好，所以快吃吧!

获取食谱：鲜味炸弹蘑菇汉堡

全麦意大利面，多汁的鸡胸肉，新鲜的西红柿和奶酪组成了一个精瘦的，吝啬的，30分钟的梦之队。

获取食谱:卡普雷鸡意面

清淡、清爽、风味十足，配上传统沙拉再好不过了。配上煮熟的鸡蛋、奶油牛油果、成熟的圣女果、甜玉米、香葱、脆培根和蓝纹奶酪，这道意大利面沙拉就像听起来一样美味。最后淋上一层超淡的红酒醋汁，下次野餐前一定要做好。

获取食谱：Cobb意面沙拉配红酒醋沙司

想吃既健康又饱腹的东西吗?把这道意大利面沙拉拌在一起，它的特点是有一点切达奶酪，给它带来额外的刺激。如果你喜欢吃蔬菜，我们建议你加一些玉米，因为它会增加很多味道。

获取食谱:玉米，番茄和鳄梨意大利面沙拉