粉色分享锻炼与女性健康
Pink倒挂着唱，把球扔到肚子上，为巡演做准备
Pink让我们得以一窥她在巡演前后的高强度锻炼计划。在她的妇女的健康三月封面的采访创作型歌手在六月的夏季嘉年华巡演之前，她谈到了自己的身体和心理健康。
除了在旅行期间每天锻炼三次之外两个孩子的妈妈特别是在保持她的核心力量，令人印象深刻的空中表演和空中杂技，她已经出名。她告诉该杂志，她在唱歌时倒挂着，为了学习如何同时唱歌和飞行，她把球扔到肚子上。作为一个亲眼见过她我可以肯定，当她在体育场的人群中做空翻和芭蕾舞时，她的声音不会颤抖。“这是令人兴奋的，”她说她的空中特技。“每次演出我都要尝试新的东西，所以我总是试图超越它。”
“我认同我的核心、我的直觉和我的力量。”
当她不周游世界的时候，平克仍然每天锻炼。她一直在和名人教练一起工作珍妮特·詹金斯十多年来，她将有氧HIIT、力量训练、瑜伽、普拉提、跆拳道等融入到日常生活中。虽然她通常通过詹金斯的在线课程进行培训，好莱坞虚拟健身教练詹金斯还会在平克的表演和音乐视频之前制定具体的计划，比如在2017年全美音乐奖上，这位流行歌手一边唱《美丽的创伤》一边爬上大楼，詹金斯就会把重点放在侧壁和墙板上。她也设法挤进去了Peloton锻炼这里和那里，特别是与科迪Rigsby进行．
“我喜欢坚强，”她说。“我认同我的核心、我的直觉和我的力量……我个子矮，离地近，速度快，敏捷。”她形容自己的身体是“有史以来最强壮的”，她开玩笑说，“如果需要，我可以拿起一辆车。”
因为她“以制造噪音为生”，所以在不工作的时候，她更喜欢“拔掉插头，融入大自然”。在接受了髋关节和双椎间盘置换手术，并经历了生命中的重大损失——她的父亲和家庭保姆都死于癌症——这位歌手说，她“可能有点沮丧”，尽管她坚持严格的锻炼，但她仍在努力减肥，她在疫情期间增加了体重。金宝搏app
她最终在西班牙开始了一个为期两周的健康项目，重点关注的是琳的饮食这是一种基于小份量的抗炎饮食，旨在“深度清洁”身体。除了营养和减肥之外，平克说她能够得到以前没有的休息，并抽出时间“冥想、哭泣和写日记”。现在，她又找回了自我，她认为这次静修是“她给自己”和孩子们“最大的礼物”。
下面是Pink最新的封面照。
