这里是9的原因与新苹果我爱锻炼健身+

现在我为力量训练,划船,和瑜伽,但我喜欢苹果健身+等各种不同类型的训练。它帮助我分行离我平时的健身习惯,和尝试新事物引发我的动机更多工作。

我试着舞蹈,核心,这种训练和爱他们,也爱注意冷却时间。不同的训练吸引我根据我的心情,所以我可以选择瑜伽如果我感觉成熟或痛,或当我想用力划船或力量。当你选择一个锻炼,有一个预览视频,这样你就可以得到一个锻炼将会是什么样子。

我8岁的儿子甚至陷入了它,喜欢拿着遥远而选择锻炼他想试一试,力量训练是他的最爱,它能够做起来很有趣。

我使用最的一个特性是能够选择基于时间的锻炼。因为我工作的妈妈,很高兴能够轻松选择基于我有多少时间锻炼。我喜欢把划船锻炼30分钟和20分钟的强度训练,完成10分钟的瑜伽流。

我喜欢这个特性的另一件事是真的,如果我不锻炼,我可以选择一个10分钟的锻炼,我完成了之后,我通常启发继续做另一个。那些10分钟的训练加起来!但有时我只有10分钟备用,这使得它很容易找到一个快速运动。

我试着锻炼至少八个不同的苹果健身+运动鞋,和每一个都被欢迎,鼓舞人心,脚踏实地,并鼓励。如果你找到一个最喜欢的老师,一个有用的特性是,您可以训练的教练。我爱的表示年龄,性别,种族和民族,因为通常与其他运动项目,只有20岁的白人女性。

有成百上千的预先录制好的锻炼你可以选择,每周和添加新的训练,所以我永远不会感到无聊做同样的训练!但我爱,我仍然可以访问老最喜欢的锻炼。这是一个伟大的组合!

之前苹果健身+,我曾经独自享受划船在看YouTube视频,但我喜欢划船训练是可用的。看到屏幕上的其他五人都将保持相同的速度真的让我想推,。感觉我们都在同一条河流划船!群体动力,我能行米在一个30分钟的锻炼比我以往任何时候都更独自划船。

我也喜欢,教练把彼此的类,所以你可以看到友好的面孔做与你一起锻炼,从集团提供社区觉得我爱健身类。

与苹果健身+上可用我的iPhone, iPad,苹果电视,我可以在任何地方使用它,易用性使得它更容易发生。现在,我喜欢使用苹果电视在我的地下室,因为更大的屏幕让感觉更加刺激。如果我的孩子听音乐,激发他们想加入。

但有时我想独处和安静,当我在做瑜伽,所以我将把我的iPad到我家健身区。尽管我喜欢音乐和教练的鼓励的话语,有时我使用我的iPhone和静音的声音,就瘦我的电脑旁边所以我可以按照半天划船,但听一个YouTube视频。我喜欢所有的观看选择!

苹果健身+允许你选择你最喜欢的音乐的类型,像拉丁槽,嘻哈/ R&B和岩石,或我个人的最爱,乐观的歌曲和倒退。我喜欢,我可以选择基于音乐锻炼我发现最激动人心的,但我也喜欢锻炼,我通常不听音乐。它打开了我的倾听调色板,新奇的节拍添加一个不同元素的灵感。

一旦你选择一个锻炼你的iPhone, iPad,苹果电视,锻炼开始自动跟踪你的手表。然后,在每个锻炼你完成,总结出现在屏幕上和你的手表。你可以看到你的总运动时间,卡路里烧毁,平均心率,戒指在你的活动方面取得的进展。感觉像个表扬!