条件中心:酒精使用障碍

这个信息指南，是POPSUGAR的一部分疾病中心，阐述了这种健康问题的现实:它是什么，它可能是什么样子，以及医学专家说已被证明有帮助的策略。在开始任何治疗之前，你应该经常咨询你的医生关于你的健康问题。

酒精使用障碍(AUD)是一种包括许多不同的酒精相关问题的诊断:酒精滥用，酒精依赖，酒精成瘾和酒精中毒。患有AUD的人通常很难控制他们的饮酒量;满脑子都是下次喝酒的时间;或者由于饮酒而出现了不良的社交、职业或健康问题。

人们认为AUD在男性中更严重，虽然他们确实比女性饮酒更多，但这种差距正在缩小。一个由国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA)赞助的2017年研究研究发现，在2002年至2013年期间，每周每天饮酒四杯或以上(被认为是高风险饮酒)的女性人数增加了58%，患有澳元的女性人数增加了84%。

围绕着酒精问题的耻辱让人们很难承认自己有问题。但是康复是有可能的，即使对那些患有更严重疾病的人来说也是如此。

理解酒精使用障碍

AUD的范围从轻微到严重，虽然人们认为有酒精问题的人往往年龄更大，而且已经喝了几十年的酒，但没有时间要求——有可能在开始喝酒后很快就会患上疾病。身体上的迹象包括耐受性的增加(例如，需要四杯酒才能获得以前两杯酒的兴奋感)，以及当你试图减少或停止时出现戒断症状。另一个危险信号:断电。“如果朋友提到了你在酒后说过或做过的事情，但你不记得这件事，那你就该担心了，”她说Sharon Wilsnack博士他是北达科他州大学医学与健康科学学院的酒精研究人员。

也就是说,AUD症状更倾向于行为。他们可能包括豪饮，这意味着在两小时内至少喝四到五杯酒。(提醒:一杯酒不过是5盎司葡萄酒、12盎司啤酒或1.5盎司蒸馏酒。)其他警告标志包括酒后驾驶;即使喝酒导致身体、社交、工作或人际关系出现问题，也要继续喝酒;花大量时间喝酒，从喝酒中恢复过来，或者想着喝酒。Wilsnack博士说:“如果你在有压力的事情发生时有喝酒的冲动，或者你试图限制饮酒量，但很难坚持这些限制，这些也是迹象。”

饮酒过量对健康的影响包括肝病、消化问题、高血压、骨骼损伤和手脚麻木等神经系统问题。怀孕期间饮酒也会导致出生缺陷。Wilsnack博士指出:“研究表明，与男性相比，女性出现与酒精相关的健康问题的速度更快，饮酒量也更低。”“这可能是因为女性体内的水分较少，所以当她们摄入与男性相同的量时，她们的血液酒精浓度更高。”

澳元的成因

• 遗传学被认为是导致AUD风险的一半，NIAAA的数据。但是环境也很重要。如果你的父母一方或双方在你小时候酗酒，那么早期的榜样会增加你的风险，而不受任何遗传因素的影响。
• 创伤史会增加患AUD的风险在成年。有心理健康障碍，包括抑郁、焦虑或双相情感障碍，也是如此梅奥诊所但过度饮酒也会加重甚至引发情绪障碍症状。
• 青少年饮酒——尤其是酗酒——也是个问题。最近的一项全国调查研究发现，在26岁及以上的人群中，15岁前开始饮酒的人在过去一年中患AUD的可能性是那些至少等到21岁才开始饮酒的人的5倍多。值得注意的是，女性过早饮酒的风险高于男性。

最有效的治疗方法

治疗通常包括心理咨询，以帮助AUD患者了解导致他们饮酒的因素，包括任何其他可能起作用的心理健康问题，并为他们提供改变行为所需的工具。这可能包括处方药，旨在帮助你控制或停止饮酒，如双硫仑，一种口服药物当与酒精混合时，会引起恶心和头痛;纳曲酮，一种阻断酒精引起的感觉良好的药物;或者是camamproate，它可以帮助抑制对酒精的渴望。

许多澳大利亚专家和正在康复的人强调，通过团体治疗或当地的12步计划来获得持续的情感支持是至关重要的，这些计划的额外好处是可以广泛获得，所有人都可以获得，而且完全免费。Wilsnack博士说:“康复是一个终生的过程，但得到支持是让你走上正轨的重要因素。”

如果你或你认识的人正在与酒精使用障碍作斗争，药物滥用和精神健康服务(SAMHSA)是否有可用的资源，包括全国24/7服务热线在1 - 800 - 662(4357)。你也可以通过发送你的邮政编码文本435748(HELP4U)提供治疗转介及资讯服务。