你可以让每一个1的这些(好吃!)植物在你的慢炖锅菜

运输你的味蕾与这个甜,辣,扑鼻的Thai-inspired咖喱。只是交换的鱼酱和鸡蛋面条有很多纯素食替代品。

配方:泰国冬南瓜咖喱

这对白色豆泥乳脂配方互换黄油,用橄榄油,大蒜,和香草。它只是听起来好吃,不是吗?

配方:白色豆土豆泥

这个辣汤很好吃,但是要注意:一旦你甜土豆和花生酱,你永远不会想再次独自吃。

配方:麻辣花生与甘薯和甘蓝汤

这种汇合的腿是一个完美的周日夜晚晚餐,和它是如此可口的你会想工作午餐第二天。

配方:墨西哥奎奴亚藜的腿

忘记鸡马沙拉,豆腐是这道菜的明星,它是美味配米饭或奶奶。

配方:素食的国菜咖喱鸡块

真的没有得到任何比这更好,当你想要一个快速、填充、奶油汤晚餐。

配方:素食土豆和白豆汤

它从来没有简单做饭(或切开)鱼翅瓜。一旦你准备好慢炖锅,你可以添加你最喜欢的南瓜低碳水化合物晚餐食谱。

配方:义大利面瓜

你是否为你最喜欢这个香炖扁豆谷物或者它,这是一个治疗。

配方:Indian-spiced扁豆

你可以享受这甜甜的巧克力高兴自己或你最喜欢的不含乳制品的一勺冰淇淋。

配方:热软糖巧克力蛋糕

厌倦了烤和大米菜花吗?时间来试试这个多才多艺的素食美味的慢炖锅汤。

配方:咖喱菜花,大米和甘蓝汤

你只需要10分钟之前准备好这些辣椒出现慢炖锅。如果你总是赶时间,冻结的辣椒或添加任何尝试有很多纯素食配料像鳄梨以后。

配方:meal-stuffed奎奴亚藜辣椒

周末准备这些bean,您永远不会没有植物性蛋白在这个星期。扔在沙拉、碗米饭,炒菜等等。

配方:豆

这汤是一个一体化的冬季填料,挤满了味道,丰盛的蔬菜和谷物纤维的健康服务。

配方:蔬菜大麦汤

这种健康的菜只需要三个小时的慢炖锅,或使其完美的周日夜晚吃饭即时主食。

配方:甘薯墨西哥藜麦

预科这努力汤之前,一个懒惰的晚上,并添加你最喜欢的硬面包。

配方:kabocha南瓜汤

当你知道你有一个忙碌的月前,准备这个辣椒,然后它在冰箱里为以后。有大量的鳄梨和服务素食奶酪。

配方:辣椒

尝试吃这些“烤”红薯与黑豆,鳄梨,藜麦,素食奶酪。

配方:超奶油甜土豆

你要吃这个健康的汤整整一年。创建相同的厚度得到奶油,你会用杏仁牛奶的一些马铃薯捣碎成泥。

配方:土豆、玉米、和墨西哥胡椒汤