9义大利面瓜减少碳水化合物和添加风味的食谱

不仅是鱼翅瓜阿尔弗雷多一个真实的东西,但你可以吃它的壳!这个照亮版本包含超过40克蛋白质,并削减脂肪和胆固醇在水下的希腊酸奶和低脂奶酪。

权力在蛋白质通过在义大利面瓜烤虾。这个低卡路里,高纤维盘保持事情的简单性,使它一个开始的好地方,如果你尝试海鲜。

蜜糖,美味,无谷蛋白,需要我们多说吗? !你不妨习惯使我们的干酪蔬菜烤“意大利面”因为你的朋友和家人,他们会希望你所有的时间。金宝搏app

即使你遵循一个史前生活方式,你仍然可以得到所有舒适的一大碗的意大利面(南瓜)和肉丸子。这个版本很低的碳水化合物,和杏仁粉站在经典面包屑一起把肉丸。

扑鼻,奶油,甜,这个Paleo-friendly泰式所有原始的美味。我们都特别喜欢它,因为它是失踪的添加糖你会发现在原始的。

一个美味的晚餐没有是一个复杂的事件。一批我们的鱼翅瓜西红柿酱和烤蘑菇只要求少量的成分,很容易准备。

鱼翅瓜mac和奶酪是一个启示。它所有的漂亮的善良的传统配方,但鱼翅瓜的使用有助于降低碳水化合物含量,同时提高其纤维支数。

素食相当于意大利番茄牛肉面,我们枫孜然扁豆鱼翅瓜高纤维和蛋白质比肉类。

虽然不是一个食谱,这攻击慢炖锅煮鱼翅瓜会节省你的时间在准备晚餐。开始你的慢炖锅早上和你的南瓜将准备一旦你下班回家。