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20分钟的故意与苏菲Jaffe瑜伽练习
(由YogiⓇ茶)放松和缓解压力的一天,这个瑜伽流由讲师苏菲Jaffe。用平静的呼吸运动,会改善你的精神状态并鼓励灵活性。花20分钟为自己是一个伟大的方式保持联系你的身体和支持你的免疫健康。这个运动是受瑜珈接骨木免疫压力+柠檬茶。
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