这就是为什么你应该练习肚子时间和你的婴儿,即使他们不喜欢它

孩子花大量的时间背上——这是最安全的方法把它们睡觉,和它们的位置在推车时,保镖,或者婴儿秋千。所以,你的儿科医生很可能会建议引入“肚子时间”(时间在他们的胃,这听起来像什么!)。事情是这样的,很多新生儿抵抗它。较弱的肌肉,它不自然,他们往往会沮丧,无法得到舒适。

“你不希望这是一个负面的经验,“博士Ei你们星期一在克利夫兰诊所采访中共享。“如果他们真的烦躁和哭泣,给他们一两分钟,然后把它们捡起来,稍后再试”。But you shouldn't give up incorporating tummy time into your baby's regular routine — here's why.

它鼓励宝宝的运动技能的发展

克利夫兰诊所表明想趴在肚子上的时间,“宝宝的第一次锻炼”,很多道理。当他们在他们的胃,婴儿被迫使用肌肉的核心,背部,颈部和手臂。这将导致推高的能力,翻身,最终爬。一旦事情开始发生,肚子时间将为宝宝变得更加愉快。从短的几分钟会话开始,一天几次,直到你的宝宝变得舒适的运动。然后,您可以逐步提高他们的时间花在他们的腹部,直到最后,他们爬行穿过房间。

在胃里降低了颅骨畸形的可能性

位置斜头畸形,或称“扁头综合征”,是相当常见的,和暂时的。但是,如果你想减少你的宝宝需要的几率颅头盔趴在肚子上,常规时间当然可以帮助。当他们很年轻的时候,你可以把宝宝放在你的胸部,腹部或大腿上而不是在地板上,肌肤接触的好处可能是安慰一个婴儿。

肚子时间促进感官发展

把时间花在一个新的位置改变你的婴儿对周围世界的看法。“这也有助于开发他们的前庭系统,因为他们得到的感觉找到他们的胳膊和腿,“你们星期一博士说。放大经验,开关肚子时间地点,和地点附近的玩具,宝宝伸手去拿。

宝宝俯卧时间合并到后立即通过添加一个活动,现在每天都发生(或者,一天多次)。这将使你更容易记住,和你的宝宝。一定要一直监督你的宝宝趴在肚子上的时间,除非他们在你的大腿上,把它们放在地上而不是床上或沙发上。你们星期一博士还建议把护理枕头或毯子支撑在地板上给宝宝一些支持。