凯莉·詹娜公开了她是如何应对产后抑郁症的

妈妈和大亨凯莉詹纳已经没有秘密了吗怀孕带来的挑战．在经历产后抑郁症有了两个孩子，她敦促其他经历过这件事的人“不要想太多”。

“即使很痛苦，也要沉浸在那一刻，”25岁的她分享道2023年3月号封面采访《名利场》意大利版。她还承认，每一次怀孕都是不同的，即使是孩子之间。她说:“第一次非常困难，第二次比较容易控制。”她谈到自己怀孕的时候说，她的两个孩子分别是5岁的女儿斯托米·韦伯斯特(Stormi Webster)和2岁的儿子艾尔(Aire)特拉维斯•斯科特．

“我知道，在那些时刻，你认为这永远不会过去，你的身体永远不会和以前一样，你永远不会和以前一样，”她继续说。“事实并非如此:那个阶段的荷尔蒙和情绪比你强大得多。”

她说得对。产后抑郁症就像过山车一样，情绪起伏不定，包括频繁哭泣、疲劳、内疚和焦虑。PPD也比许多第一次做父母的人想象的要普遍得多，每七个新父母中就有一个在分娩后受到PPD的影响克利夫兰诊所．

詹娜也不是唯一一个打破产后抑郁症沉默的明星妈妈茱莉亚•福克斯来海顿潘妮蒂尔也，一直以来我急需承认他严重的情绪障碍．值得庆幸的是，虽然产后抑郁症有时会在产后持续一年，但在专业人士的帮助下，几乎所有患有产后抑郁症的人都能克服他们的症状。

“我的建议是度过这个过渡期，不要担心后果。这样做的风险是错过了做母亲最美丽的东西。”詹纳说。“尽情享受那一刻的所有情绪。”

但对詹娜来说，早期母亲并不全是婴儿忧郁。她还分享了成为母亲最让她兴奋的时刻。她告诉VF Italia:“我发现自己独自一人躺在医院里，怀里抱着一个陌生的新生物。”“这是一个如此独特和特殊的情况，这一切都是关于你正在学习的这些小生命。”她最喜欢的部分是从医院回家的路上。“不过，还有另一个神奇的时刻:当你把孩子带回家的时候。这可能是最美丽的时刻。”

当被问及是谁激励了她，詹娜回答说:“我的孩子们。还有我的家人。金宝搏app”这位企业家在谈到她的孩子时有点激动。“我对他们的性格感到惊讶:他们已经知道自己想要什么，他们是如此坚定，”她说。“他们是如此温柔，同时又如此强壮。”

在育儿方面，她说她试图为Stormi和Aire提供选择。她说:“我感兴趣的是教育他们如何掌控自己的选择，并为自己的选择承担责任。”“我认为这非常重要。”