我试着“皮肤循环”在我的暗疮皮肤

• “皮肤循环”是一个四护肤程序对于某些天,策略性地利用某些产品。
• 为实践这个术语是由皮肤科医生惠特尼鲍,MD。
• 一位编辑测试皮肤循环暗疮皮肤,分享她的结果。

我和我的皮肤的关系并不容易。第一20-ish年的我的生活,一切都很顺利,但当我点击我的25岁,事情就开始走下坡路。我开始体验荷尔蒙的粉刺只有一个口服药物治疗可以减弱,我得到了什么从over-exfoliation皮炎,我甚至不得不对抗的几个实例类固醇粉刺。

当我听到一个名为“皮肤循环”病毒的新实践在社会媒体,我最初的想法是,这只是另一个美丽时尚。然而,在为自己尝试在我的敏感,暗疮皮肤,我可以安全地说这个过程已经完全改变了我的例程。

在外行人眼中,皮肤循环是一个由四护肤实践惠特尼·鲍医学博士,坐镇急诊室和创始人惠特尼·鲍博士美丽。通常,晚上一个专注于表皮脱落(使用周期化学剥离素,而不是一个物理擦洗)。晚上两个重视视黄醇,晚上三个和四个中心复苏,你让你的皮肤休息和使用保湿产品来修复皮肤的水分屏障。

虽然最常见的方案是基于一个四时间表,皮肤循环可以定制适合您的具体需求。“你可以做一些小的调整根据你的皮肤类型和你的目标,”鲍博士先前告诉POPSUGAR。例如,如果你的皮肤敏感或酒渣鼻,您可以添加一个额外的复苏。或者如果你有暗疮皮肤像我一样,鲍博士建议削减让它复苏的夜晚之一三夜循环:表皮脱落,视黄醇,复苏,重复。

所有的事件,我的皮肤在过去的几年里剩下可以理解我紧张时尝试新的护肤疗法,但处理枯燥的几周后皮肤和粉刺周围我的下巴,只是不会消失,我决定尝试皮肤循环。这是怎么了。

图片来源:插图,贝基jira

晚上1:去死皮

我最担心这夜晚,因为传统上,我只去死我的脸如果我应用坦纳阳光照射不到的,这并不是经常。我的皮肤很敏感,我很担心它会如何反应不仅一个新产品,而且一个全新的范畴。做一些研究之后,我决定试一试La Roche-Posay Effaclar痤疮爽肤水澄清的解决方案(20美元),因为我听说伟大的事情,它有两个成分(水杨酸和乙醇酸),我知道从过去的经验不刺激我的娇嫩的肌肤。

后洗我的脸的CeraVe保湿洁面乳(13美元),我的澄清剂应用于棉花轮,刷卡了我一脸。让它坐了一分钟后,我完成了由分层保湿霜。虽然我没有注意到任何戏剧性的发生在我第一次使用剥离素,第二天早上,我的皮肤明显弱于预期。

夜2:视黄醇

“类维生素a是其中一个最强大的成分包括skin-cycling常规,”鲍博士先前告诉POPSUGAR。“然而,如果你想使用它们过于频繁或层与其他潜在的刺激性成分,你最终得到的炎症,而不是结果。”

我一直在使用维甲酸规定,局部类维生素a我的皮肤科医生,断断续续过去四年,最初,结果很好。然而,当美容师告诉我她认为过度使用维甲酸是使我的皮肤太薄,我完全停止使用它,所以我希望鲍博士的方法将允许我添加它回到我的例行公事。

洁肤后我的脸,让它完全干燥,我pea-size量的维甲酸适用于脸和颈部。让它坐了五分钟后,我申请一个润肤膏了我一脸。如果你的皮肤敏感,你可以选择保湿霜之前作为一个屏障应用你的视黄醇,但是我发现它直接应用到我的皮肤产生最好的结果。

晚上3:复苏

复苏的夜晚对我来说是最简单的程序的一部分,因为它是我的皮肤是最常用来做夜复一夜。后洗我的脸,我应用了EltaMD皮肤恢复晚上面具(50美元)潮湿的皮肤。虽然这个产品是用作一个面具,我发现我喜欢利用它作为日常使用的保湿霜。它让我的皮肤感觉柔软和水分,不会引起粉刺。

如果我感到额外的干,我加入La Roche-Posay Cicaplast香油(18美元)舒缓霜,帮助缓解过敏。通过TikTok我第一次了解到这个产品,我认为它可能是魔法。它有助于消除任何片状在我的脸上,我甚至看到人们在社交媒体上谈论如何帮助消除他们的囊性痤疮。

结果

尽管我没有注意到任何戏剧性的差异在三个晚上,我的皮肤skin-cycling过程重复了两个星期后,我被出售。虽然我是敏感皮肤,这个过程让我添加视黄醇回到我的例程,开始定期去死皮。我的皮肤感觉柔软,看起来更好,感觉更激怒了自从我开始。

皮肤循环也向我介绍了一些惊人的产品。我使用的澄清剂剥离已成为一个产品我使用spot-treat皮疹,和Cicaplast乳香已经成为我干的可取之处,缺水性皮肤在我鼻子。另外,旋转这些核心产品的使用大大减少的数量出现瑕疵,和甚至帮助去除顽固黑头我已经在我的鼻子好多年了。

我有一个面部皮肤之前我开始骑自行车,和审美学家评论我的毛孔堵塞和发红。我最近回到另一个相同的面部审美学家,她简直不敢相信我的皮肤改善了多少有点不到两个月。考虑我一个skin-cycling信徒。