“皮肤循环”是一个护肤趋势值得一试

皮肤护理很难。有这么多时下流行的成分和产品创新跟踪,只是照顾你的皮肤会有点畏惧。少量的皮肤科医生在社交媒体正试图简化,包括惠特尼·鲍医学博士,坐镇急诊室和创始人惠特尼·鲍博士美丽稍加练习,她喜欢叫“皮肤循环。”

鲍博士经常宣扬皮肤骑自行车的好处她1.1追随者,导致许多人尝试的方法为自己,甚至做笔记来帮助更好地理解这个过程。所以,它是什么?在其核心,皮肤循环可以帮助你获得更多的从你的夜晚护肤程序(不是你的早晨)通过战略如何,当你使用某些产品。如果你是新皮肤循环或需要一点帮助理解它,我们直接从鲍博士自己独家报道。继续阅读了解皮肤循环,在家怎么做,为什么它是有益的。

鲍博士解释说,皮肤骑车带你夜间护肤程序“更上一层楼”提供伟大的结果通过战略和深思熟虑的什么产品时使用。”这是一个简单但非常有效的皮肤护理,取得了极大的成功,我的病人,现在成千上万的追随者在社交媒体上,”她说。“它可以让你得到所有的你的强大的活性物,没有缺点,如刺激和敏感。”

皮肤循环是一个四的过程有点像这样:

晚上1:去死皮
在第一个晚上,你去死。“我选择化学过度严厉的身体擦去死皮产品,”鲍博士说。“这种剥离给你的皮肤立刻发光但也预备你最晚两个。”Great chemical exfoliating ingredients include阿尔法羟基酸(哈哈),β-羟基酸(叔丁基羟基茴香醚)。是我们的最爱之一沙尼达顿血清乳酸啊去死皮(88美元)。

夜2:视黄醇
第二天晚上,你使用视黄醇。“类维生素a是其中一个最强大的成分包括skin-cycling常规,”鲍博士说。“然而,如果你试图使用过于频繁,或层与其他潜在的刺激性成分,你最终得到的炎症,而不是结果。”Because of this, it's best to使用视黄醇作为唯一的去死皮或重修的常规成分。我们喜欢的血清视黄醇抗衰老Inkey列表(13美元)或英雄化妆品救援视黄醇(28美元)。

晚上3和4:复苏
晚上3和4都是关于让皮肤休息,这对保护你的防潮层是很重要的。“暂缓去死皮酸和类维生素a和让你的皮肤有机会恢复,”鲍博士说。“在复苏的夜晚,你想关注滋养你的皮肤微生物和修复皮肤屏障,所以认为水合作用和水分。”Using ingredients like透明质酸,天然保湿因子,甘油在你的恢复的夜晚是最好的。一些我们喜欢的保湿霜使用在你的晚上是复苏惠特尼·鲍博士美丽鲍发光微生物营养霜(95美元)和图拉24 - 7水分强烈超保湿白天与夜晚奶油与透明质酸+角鲨烷(58美元)。

晚上四后,你回到循环和重复的开始。

这种做法可以让你收获的好处的角质和类维生素a注意不要过分,导致过敏。“有两组会从皮肤中获益的人骑自行车:那些被所有的产品和不确定从哪里开始,和那些已经使用伟大的产品但达到结果的高原,”鲍博士说。

你使用产品的节奏是很重要的,因为太多的好事——强大的酸和类维生素a可以是坏的。的迹象之一过分受损皮肤屏障,使皮肤在“国家慢性低度炎症,”鲍博士说。“这导致自由基损伤和氧化应激,加速衰老,诱发敏感皮肤和粉刺,甚至色素沉着过度恶化。”

所有皮肤类型可以受益于皮肤循环。“你可以做一些小的调整根据你的皮肤类型和你的目标,”鲍博士说。例如,如果你的皮肤敏感或干燥,你可以使用一个低档次的视黄醇或酸或添加第三个复苏晚上旋转。那些有暗疮皮肤,另一方面,可以受益于测试他们的护肤程序进行为期三天的循环:表皮脱落,类维生素a,复苏,重复。这是关于找到适合你的。

根据鲍博士,你的皮肤可能会开始看到的结果只有8天之后,这是两个完整的周期。“你可以看到一个更健康的光芒和一个皮肤整体光辉,”她说。“皮肤整体外观和感觉应该更多的水分和触摸起来感觉柔软。”

你皮肤循环的时间越长,越多的不同你会注意到在你的肤色。