脂质在皮肤护理是什么?我们有你所有的燃烧Qs的答案

不管你有多精通的在美丽的世界里,你可能听说过“防潮层”一词Instagram或TikTok——特别是在破坏它。但这到底意味着什么呢?你如何确保你的防潮层保持完好的吗?一个词:脂质。

我们采访了坐镇急诊室雪莉英格医学博士,打破你需要了解脂质和防潮层,随着lipid-packed产品将是你圣杯皮肤救世主。

“防潮层的外层皮肤保护脱水和环境刺激,在水化和海豹,”英格拉博士说。的障碍是由皮肤的天然油脂和肌肤细胞之间的结合形式。”Basically, it's that top layer on your skin that keeps all the harmful stuff out, and the good stuff in. So when it gets damaged, your skin is all the more vulnerable.

的防潮层是由天然脂肪存在于皮肤,称为脂质。这些脂肪形成的细胞之间的联系来保持水在皮肤内。

随着年龄增长,我们的皮肤的天然脂质生产放缓。“近60%的皮肤的天然脂质在40岁以前消失,”英格拉博士说。以同样的方式,胶原蛋白的量我们的身体会产生降低随着时间的推移,水合作用也受到年龄的影响,所以它变得越来越重要,保护防潮层和补充它与外部脂质。

除了一个简单的事实:衰老是不可避免的,还有其他一些事情导致击穿你的防潮层。“暴露于环境侵略者如污染和阳光照射,特别是没有穿防晒系数,可以脱水皮肤和损害防潮层,”英格拉博士说。”此外,overexfoliating严酷的皮肤上或使用产品,如酒精类产品和过度研磨磨砂、会损害防潮层。最后,未能妥善滋润可以导致削弱了防潮层。”

所以你怎么知道如果你处理混乱防潮层?你可能会感觉脱水的症状:闷、干燥、发痒或敏感。你的皮肤也会出现红色,鳞片状,或生气。

表皮油脂的家庭中有三个组件:金宝搏app天然保湿因子、胆固醇和脂肪酸。根据英格拉博士,神经酰胺50%皮肤的整体组成。“他们作为水泥保持皮肤的构建块,锁住水分,并促进健康的水分屏障功能,”她说。胆固醇是一个润肤剂和水合代理著称的能力来改善皮肤弹性。脂肪酸防潮层内的工作来维持平衡,并可以帮助解决皮肤病如湿疹、皮炎和牛皮癣。

从本质上讲,这三种脂质成分是给我们年轻,红润,当没有足够的事情开始往南走。“没有足够的脂肪,保持一个营养良好的防潮层的水分,使肌肤保持水润,年轻,并通过这一过程被称为丰满蒸发表层水分损失,让皮肤脱水,”英格拉博士说。

随着时间的推移,这意味着减少弹性,更明显的细纹和皱纹。英格拉博士指出,“通过添加的护肤产品,包括脂质,病人可以在短期内促进水合作用,同时也防止共用长期老化的迹象。”

自己在使用每个组件是伟大的,当你把神经酰胺,脂肪酸,胆固醇在一起,他们工作在串联保持最佳防潮层的平衡和健康。“这三个化合物在细胞中起关键作用的营业额,屏障功能,和细胞修复,”英格拉博士说。”,而干性皮肤显示神经酰胺不足,皮肤老化展览缺乏胆固醇,所以重要的是包括所有这些成分在皮肤护理的水合作用和抗衰老的福利最大化保护你的防潮层。”

您可能还注意到当你寻找产品,包括一个比率——通常1:2:1的东西。这告诉你产品中发现的每个成分的百分比。“临床研究显示,治疗含有天然保湿因子、胆固醇和脂肪酸的最佳平衡率一百二十一是理想的治疗时间顺序老化皮肤的需要,”英格拉博士说。“在这个配方,产品工作补充必要的皮肤脂质,恢复外部皮肤屏障,肌肤自然修复功能和支持。”

英格拉哈姆博士建议专门寻找产品,所有三个成分——尤其是以胆固醇为主要成分与比例最高的(意味着)。她还说不仅是重要的脂质局部应用必不可少的,但也包括在你的饮食。鲑鱼、亚麻籽粉、核桃、鳄梨含有丰富的脂肪酸和ω- 3脂肪酸。