你永远不会努力放在压缩袜子再次与这四个简单的步骤

的全部意义压缩袜子是,他们紧——它们由一个超级弹性织物,它将迫使你的腿吗促进血液流动。但这也让他们很棘手的穿上。这完全是普遍发现自己跳上一只脚在沮丧,努力打开calf-high袜子。

物理治疗师在定制的治疗可以与你的沮丧。他们最近分享了视频定制治疗Instagram页面分解四步方法容易将压缩袜子。适当地设置为“水平”席亚拉,视频显示了惊人的PT展示简单的攻击,包括每个袜子里面出来之前。

下次你想帮助减少你的腿和脚踝肿胀的头痛与一双袜子,你可以尝试按照以下步骤的定制方法。

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