高蛋白士力架年糕条配方
这些自制士力架年糕条富含蛋白质
你让我在士力架!抓住几个基本要素你可能已经在你的厨房,并使这些高蛋白士力架年糕酒吧,共享@danishealthyeats。奶油,汇合花生酱之间分层锅巴上一层巧克力蛋糕和窒息。听起来很神奇,不是吗?你可以让这些素食主义者利用植物蛋白粉和商人乔的巧克力。
高蛋白士力架年糕酒吧
成份:
- 6年糕变薄(如Trader Joe ' s)
- 1/4杯天然花生酱(奶油或脆)
- 1到3汤匙枫糖浆
- 1 - 2勺蛋白粉(如Orgain)
- 1 1/4杯巧克力
在一个小碗中,混合的花生酱,枫糖浆,和蛋白粉,你想要的甜蜜。标题说:“你想要更厚比焦糖,但不干燥像面团一样,“所以不泄露双方当你叠加年糕。
传播的汇合坚果黄油在一个年糕,添加另一个年糕,涂片坚果黄油,并添加第三个年糕。重复两个酒吧。
涂料的融化的巧克力在一个单独的小碟子微波,直到顺利。把花生酱年糕条浸入熔化的巧克力,完全覆盖住。如果你想要更少的巧克力,你可以只是毛毛雨。可选:在上衣上洒上一点海盐。把两个酒吧在羊皮纸内衬烤板或板。冻结了10分钟,然后享受巧克力,坚果,脆的天哪!
