穿越苹果甜点
没有一滴牛奶是用来做这完美的苹果甜点
这些神奇的苹果山核桃酒吧汇集了两个经典的感恩节美食令人流馋唾水在一个甜点。如果您有一个数组的饮食限制你的假期表,你会很高兴知道这些酒吧都适合素食主义者和化石的食客。虽然这些粘性、坚果和颓废的酒吧肯定是一种放纵,自然糖来自原始蜂蜜和日期而不是精制的甜味物质来源——一个更好的选择对于健康的人正试图保持他们的饮食尽可能干净。
感伤的苹果山核桃酒吧
改编自穿越甜点食谱由Kristine坎贝尔
成分
- 外壳:
18日日期
1茶匙肉桂
3/4杯杏仁黄油
1/4杯原始蜂蜜
半杯碎不加糖的椰子
1/2杯整个山核桃
1/4茶匙盐
- 配料:
1/2杯整个山核桃
1/4杯椰子油
3联欢晚会苹果,空心,切成薄片
1茶匙肉桂
撮盐
方向
- 把所有的地壳成分在食品加工机,直到它们切碎和总和。混合物转移到一个8 x8-inch烤盘,所以它是均匀分布的。寒意地壳在冰箱里当你准备苹果浇头。
- 放置一个小锅用中火。添加整个山核桃和吐司直到芳香,大约8分钟。剁碎的山核桃,然后拨出。
- 放置一个大平底锅,用中火加热。添加椰子油紧随其后的是切苹果,1茶匙肉桂,撮盐。
- 烹调直到苹果变得灵活,大约4分钟,经常搅拌。让苹果够酷,这样您就可以处理它们。
- 安排苹果片在冷藏地壳之上,然后撒上切碎的苹果山核桃,然后用苹果减少液体的小雨。冷藏的酒吧,直到他们成为公司,约8小时。切成12条,然后服务。
来源:卡路里含量
信息
- 类别
- 甜点
- 菜
- 北美
- 收益率
- 12平方
营养
- 卡路里
- 330年
