满足你的新最喜欢健康的早餐:一夜之间热燕麦

每天吃健康的早餐的重要性在这些地区非常有名,有一碗切燕麦绝对满足这个要求。如果你从未有这个早餐治疗,现在正是时候。这道菜是富勒在味道比快熟燕麦片,它有一个更好的纹理。最重要的是,燕麦片是高纤维,蛋白质和钙。由于这个原因,您会满意,直到午餐,这是有用的,当试图避免上午崩溃。

好东西不容易,像钢铁切割燕麦花45分钟的厨师。这可能是好的一个懒散的周日,但我们大多数人没有时间空闲,当我们试图在本周开始工作。但是如果你准备你的燕麦前一晚,你可以享受一个温暖、令人满意的碗在第二天大约10分钟。节省更多的时间在早上,使一批大燕麦片在周末,你可以存储在冰箱里大约一个星期。