哈雷帕斯捷尔纳克的早餐奶昔配方
蛋白质、亨氏奶昔,只要几分钟
当trainer-to-the-stars哈雷帕斯捷尔纳克股票一个食谱,我们肯定。他5-Factor饮食,毕竟,都有帮助珍妮弗哈德逊和杰西卡·辛普森下降主要磅。所以当哈利推这个简单的食谱奶昔,第二天的早餐是一个走。
只有少数所需的原料,看似简单的和大的蛋白质,钙,纤维和维生素——完美的方式开始新的一早上。奶昔本身具有完美的甜蜜,和小的肉桂辣劲儿。就像在一个玻璃苹果派——除了这顿饭会让你充分直到午餐!这道菜的好处是多么容易建立;添加菠菜,甘蓝,或浆果混合amp的抗氧化能力。
哈雷帕斯捷尔纳克早餐奶昔
从哈利帕斯捷尔纳克,明星教练
成分
- 5生杏仁
1红苹果
1根香蕉
3/4杯脱脂希腊酸奶
半杯脱脂牛奶
1/4茶匙肉桂
方向
信息
- 类别
- 饮料,果汁
- 菜
- 北美
- 收益率
- 一份
- 总时间
- 4分59秒
营养
- 卡路里
- 397年
图片来源:POPSUGAR摄影/米歇尔·福利
