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素食饮食可以导致一个健康的心脏,清晰的皮肤,和更高的能级,对环境有益,也是。省略所有的肉类和动物产品,包括鸡蛋,从你的饮食中可以给你更大的升值对于其他天然食品,如坚果、种子、谷物、和高蛋白的替代品像小扁豆、鹰嘴豆、豆腐。
有时,然而,找到合适的肉,鱼,和奶制品的替代品可能是一个挑战,这就是为什么它永远不会伤害一个可靠的素食食谱(或两个或三个)。我们搜集了25 flavor-packed素食食谱,证明纯素食不一定是无聊。你是否有年龄,食用纯素veg-curious,或想将更多素食的食谱到你的餐旋转,这里有一个很大的食谱来满足您的需求。
有些素食食谱专注于特定类型的菜,像印度Korean-inspired素食菜肴,而其他人提供快速30分钟植物性食物。你也会找到不吃肉和奶制品啦旋转很经典,如mac ' n '奶酪,炸鸡,牛肉面。甚至不让我们开始甜点食谱。Yum !经常阅读一些急需的灵感。