20分钟的拉丁语和嘻哈融合舞蹈训练
调高音量,20分钟的拉丁和嘻哈融合舞蹈训练
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加入专业舞者和内容的创造者路易斯·塞万提斯当他让你通过这个拉丁和嘻哈融合舞蹈锻炼20分钟Madisyn Maniff和Tiff玛丽。你会首先热身身体身体分解动作,然后你将钻一些有趣和简单的萨尔萨舞动作。在这个过程中,你会交换类型和学习一些引人注意的街舞动作。这种自我感觉良好的融合是最完美的方式与锻炼乐趣,所以抓住你的朋友——或者只是把体积开始。
舞蹈Fitsugar就不会错过新的节目了,现在每星期三首映POPSUGAR健身YouTube频道。
塞万提斯的装备:
裤子:ASOS
坦克:Koral
Maniff机构:
上图:TNA,
裤子:ASOS
玛丽的衣服:
短裤:城市Revivo
内衣:碳38
耸耸肩:Shein
图片来源:POPSUGAR视频
