不戴胸罩的吗?这就是你需要知道的

通过莎拉Wasilak

更新4/19/2023 3点

不戴胸罩的能感觉到解放。不管你是在家工作,跑腿,或出席正式活动,并压缩内衣是一个时尚的自由一样。从造型的角度来看,你可以得到额外的好处。也许,例如,你选择了一个无肩带,低胸领或无靠背的设计。将不戴胸罩的意味着你可以避免肩带,钩,或铁丝衬里可以影响你的视觉冲击。但是你可能大乳房和支持感到更舒适。或者你可能会小胸的,依靠胸罩对升力。在这两种场景中,抛弃胸罩是说起来容易做起来难。与此同时,一些人可能只是被完全确定放弃内衣。

我们来深入的现实穿或不穿胸罩。我们采访了爱莉Teplinsky医学博士,乳房和妇科医疗肿瘤学家,透露是否有胸罩和乳腺癌之间的联系或其他生理风险。Teplinsky还揭穿神话的不戴胸罩的,下垂。她建议,首先,和你的医生谈谈任何具体问题。

斯蒂芬妮·蒙特斯、时尚和美容编辑和熔炼创始人,也发表了“自由乳头”运动,提供样式的建议对于那些想尝试不戴胸罩的但不愿完全裸露在他们的衣服。(她会知道——熔炼产品定期出售旋转。)

未来,学习为什么我们穿胸罩首先,阅读技巧构建一套没有,复习不戴胸罩的。

为什么人们穿胸罩

很简单,人穿胸罩的支持。从设计的角度来看,胸罩几乎没有进化好多年了。他们中的大多数配有肩带,钩,杯子,罩杯。除了俯卧撑风格,旨在提供一个更全面的看,文胸的主要目的是提升胸部,保持他们的工作看起来你想穿的类型。

健康穿胸罩的好处

从一份乳房健康的角度来看,Teplinsky博士证实,穿了一套合身、支持性的胸罩可以减少乳房疼痛(也称为乳腺痛)。“一个在运动中运动胸罩可以减轻疼痛与胸部运动,”她说。“晚上穿一个支持性的胸罩可以停止胸壁上的乳房向下拉,支持乳房,和可以帮助睡眠。”

胸罩引起背痛和紧张性头痛吗?

胸罩可能会导致背痛,头痛,如果他们没有正确地安装。根据Teplinsky博士,如果胸罩的肩带太紧,他们甚至可以创建脖子和肩痛和头痛。然而,一个常见的误解是,胸罩会引起乳腺癌由于妨碍淋巴流动,导致毒素建立——这不得到证实。

“没有穿胸罩,铁丝的之间的联系,或任何其他类型乳腺癌的风险,”Teplinsky博士说,指着2014研究由西雅图Fred Hutchinson癌症研究中心,超过1000人患有乳腺癌诊断的2000年和2004年之间,近500人失去癌症在55至74岁之间。“没有关联任何方面的穿胸罩(文胸罩杯,平均每天工作的小时数,铁丝,年龄,有人开始穿胸罩)和乳腺癌的风险,”她说。

铁丝的影响

当戴着铁丝,确保电线位于胸腔后面乳房组织,而不是直接在它,因为这可能引起皮肤不适。但当正常磨损,没有铁丝和乳腺癌之间的联系。舒适的原因,它可能转向更感觉更好灵活bralette或软杯设计的睡眠,但这涉及到自己的个人喜好。

将不戴胸罩的导致下垂吗?

不穿胸罩不导致下垂。“乳房下垂也称为乳房下垂,“Teplinsky博士说。“乳房下垂的原因很多,包括老化,体重波动,变化在怀孕和母乳喂养”。However, there is no correlation between going braless and sagging.

我们应该尽可能不戴胸罩的吗?

人们在家工作可以享受更舒适的内衣或选择完全放弃胸罩。“就我个人而言,很难沉入我的沙发在任何给定的在家工作一天,一个笔记本和一个铁丝的挖掘我的肋骨,“蒙特斯说。但是多长时间你决定去不戴胸罩的完全取决于你和你的舒适度。也是一个风格你每天所做的选择取决于你的衣服。

对我们的健康最好的胸罩

寻找一个完全配合胸罩,也补充了你寻找似乎永无止境的。但真正健康的内衣穿是感觉最舒服,实际上是你的大小。根据一项2008年的研究澳大利亚墨尔本维多利亚大学的表现,80%的人谁穿他们每天穿的文胸都不合身。此外,Teplinsky博士指出,有些人不对称的乳房。“(这些人)可能会受益于一个专业的配件,它可以将额外的填充一侧,避免过压缩另一方面,”她说。

的好处不戴胸罩的

不戴胸罩的,带来的好处,如果你习惯可以没完没了的。首先,你不必处理通过上衣和连衣裙肩带和扣子。如果你穿着一件无靠背的上衣,这些可以从设计特别是分散你炫耀。如果你选择穿女人的乳房在某个不戴胸罩的一天,有小乳房可以创建乳沟的幻觉或更全面破产。与此同时,胸部大的人可能会觉得更安全下不戴胸罩的背的,无肩带,或者暴跌风格。当然,当你不戴胸罩的,你也不需要担心遭受带来的不适戴错了杯大小或长度。

如何不戴胸罩的

很多衣服都是一样没有胸罩惊人的。寻找最高的一份声明中,夹克,或长裙,领口暴跌或露肩的细节,或完全无肩带或无靠背的。完成整体与你最喜欢的裤子或你的首选的牛仔裤大胆不戴胸罩的样子。