5新生儿睡眠技巧,会让你的生活容易得多

的创始人睡眠商店公司致力于帮助新婴儿和父母得到他们需要的睡眠,我问,“我怎样让我的小宝贝睡觉?”While my answer varies based on the situation, the baby, and the parenting style, there are some things that remain the same no matter what. I refer to these as sleep fundamentals. While every baby is different and在夜晚入睡吗基于各种因素,所有父母能做的小事情,这将有助于与过程。

婴儿睡眠是非常重要的,尤其是他们第一年的生活!他们会午睡每天三到五次的前七到九个月的生活。在七到九个月的时候,他们通常会花大约两个每天午睡,时间大约15到18个月,大多数婴儿过渡到一个午睡。重要的是我们为他们提供机会睡一整天,因为更好的他们在白天睡觉,晚上他们会睡得更好!更加一致,我们可以与他们的睡眠习惯,睡眠婴儿会越多。这里有五个父母可以做的事情,将极大地帮助孩子获得他们需要的睡眠。