5个方法之前腿柔软光滑的夏天

温暖的天气和裸露的腿齐头并进——本赛季的短裤,裙子,自然和泳衣把它们充分展示,所以我们希望他们看起来他们最好的。不要担心——只腿并不难实现的。“皮肤护理总是不断发展的,对你的脸和身体,“说坐镇急诊室和皮肤和审美手术曼哈顿的创始人米歇尔·亨利,医学博士。“谈到保持光滑,光滑的腿,没有缺少可用的选项,如脱毛治疗,除去,激光疗法,和各种面霜和实习医生风云改善肤色。”

继续读博士亨利的崩溃的五大事情要做这个夏天(总是)让你的腿看起来和感觉光滑。

1。废除黑点

就像我们的脸一样,腿不免除色素沉着过度。从积极的角度来看,总是穿防晒很重要(专家建议SPF 30或更高),以减少潜在的晒伤。治疗变色,亨利博士建议去死皮产品,水果酸和传统像维生素C或曲酸。处方类维生素a有助于减少疤痕和老年斑,而类固醇霜炎症。

2。看看你的生活方式

根据亨利博士,炎症性疾病或药物也可以引起黑斑的腿。”的例子包括糖尿病和慢性静脉功能不全,或血液循环不畅,”她说。“要控制这些条件可能帮助你的腿。”Quitting smoking, exercising regularly, staying hydrated, and not overdoing the alcohol intake will keep the inflammation in check and help blood flow to your legs normally.

3所示。考虑激光脱毛

坏消息:永久脱毛是一个过程,需要几个月。好词:“一些新的激光治疗可以提供结果在一到两个治疗,需要几次明显不同,”亨利博士说。她建议开始激光脱毛在秋季以来最好避免阳光直射后治疗,防止烧伤或疤痕。

4所示。对待任何静脉

“硬化疗法和激光治疗是最受欢迎的和有效的蜘蛛静脉和静脉曲张,”亨利博士说。“这些都是微创和执行在皮肤科医生的办公室当其他方法如压缩、锻炼,海拔,或泡浴还没有很好地工作。”In sclerotherapy, a chemical is injected into the vein so the vein's walls stick together and prevent blood from flowing into them, she explains. A compression stocking is worn for a few weeks to reduce swelling. Spider veins disappear in three to six weeks; varicose veins may take a bit longer.

“激光治疗,激光穿透了静脉和破坏和关闭它,”亨利博士说。需要三个或更多的治疗工作,和皮肤必须保护来自太阳,以避免伤害。

5。注意你的日常生活

片状剥落一周几次蜕下的皮去死皮细胞,改善腿部的纹理和基调。别忘了滋润你走出淋浴后最佳的吸收。“剃须的时候,总是一定要使用清洁剃须刀防止毛囊感染,”亨利博士建议。也许你想要跟进一个阳光照射不到的坦纳奶油或雾提高肤色和模糊变色。有一些额外的自我照顾的时间在星期吗?考虑干刷牙;在干燥的皮肤,使用温和的中风从脚向上刷,刷毛不超硬(但也不是软)。身体刷牙有助于促进血液循环,帮助减少腿部液体潴留,亨利博士说。这也使得他们感觉光滑黄油!