粉刺医生回答你所有关于痤疮的燃烧问题

Q:救命，我有口罩!我该怎么办?

答:口罩病是最常见的诊断我在疫情期间见过的。人们就在面膜下面长痘痘，因为面膜下面就像一个该死的小气候。但有几件事你可以做。

如果你一直在出汗，用水杨酸喷雾喷在口罩内侧——我们已经做到了来自SLMD的一个你可以把它放在车里，需要的时候也可以随身携带——它可以帮助你清除毛孔内的碎屑和任何粘稠物，防止长痘。

你还应该考虑使用的掩码类型．布料越封闭，就越有可能增加湿度、污垢和碎片，使你更容易长粉刺。口罩越紧，它对皮肤的摩擦就越大，也就越有可能引发痘痘。最理想的面料是棉质或吸走水分的面料，但这也意味着它对COVID的保护能力较差。所以，如果你远离人群，最好的办法就是摘下口罩到户外阴凉处休息一下。

对了，还要每天洗口罩。就像你的内衣一样:你会在第二天穿同样的内衣吗?我们大多数人都不会。

问:在一个含有痤疮成分的“亲吻、结婚、杀死”游戏中，你会选择什么:水杨酸、硫和过氧化苯甲酰?

A:我会结婚水杨酸因为那是我的主食。这是我一直在用的，每天都用，真的，毫无疑问。它能做的远不止治疗痤疮——它还有助于色素沉着，保持毛孔清洁，让我的脸保持清新——但没有刺激。

亲吻就是过氧化苯甲酰因为时不时地，你会有维苏威火山的痘痘，你想要给它一个过氧化苯甲酰的小吻，只是一个小小的吻，就在它的顶部，作为一个斑点治疗，让它自己去工作，这样它就可以对细菌和东西起作用。

如果我要杀死什么，那一定是硫磺。硫磺瑕疵霜很好用——我有一个，是我们最畅销的产品之一——但它也适用于那些不能忍受过氧化苯甲酰的人，他们本身就需要一点温和的东西。所以，很不情愿地，这是我要杀的人。

问:引起痤疮的最隐蔽的原因是什么，没有人想到，而最简单的解决方法是什么?

有时候你会觉得自己像夏洛克·福尔摩斯找出粉刺的原因特别是如果你做好了皮肤护理和一切。人们惊讶地发现，当他们在头发上使用大量的封闭产品时，他们会在发际线或前额或一侧脸上长出粉刺。这叫做润发油粉刺。当头发贴在脸上时，它会留下一整花园的痤疮疙瘩。

遮挡性的东西也会引起类似的反应，比如小提琴手下巴上长痘，足球运动员胸部长痘。这是因为他们穿着的东西会吸收水分、油脂和污垢。解决方案首先要更加意识到这种行为。如果可以的话，不要把手放在下巴上。诸如此类的事情。

问:痤疮治疗到底需要多长时间才能起作用?

不要指望你的皮肤一夜之间就能改变。它可以痤疮治疗需要一段时间才能见效．如果我开始给病人开任何处方，我会要求再过一个月见他们，以防我们需要微调。如果你说的不是非处方治疗，而是口服药物，如抗生素，可能需要两到三个月才能完全起作用。你想把你的时间投入其中。

通过局部治疗和视黄醇或类视黄醇，你可能会经历皮肤“净化”，在你的系统中冲洗，可能会让它在好转之前变得更糟。不是每个人都有这种经历，但对于一些中度痤疮或炎症性丘疹的人来说，类维生素a会加速痤疮的周期。它可以提高细胞周转的效率，从而使任何活跃的肿块、黑头或白头浮出水面。如果发生这种情况，坚持下去。不要放弃。

问:在照片中掩盖瑕疵的最佳方法是什么?

粉刺很难完全通过化妆来掩饰，但是Dermablend有一种非常好的不透明遮瑕膏涵盖保健它有很多种颜色，所以你可以找到一款适合你肤色的。如果你有一个非常大的、红色的痤疮肿块，你正在尽力掩盖，可以考虑在上面涂上非常薄的水胶体或绷带，然后再化妆。或者把下巴歪向一边，挡住镜头。这就是我要做的。

问:有没有一种在家挤痘痘的“安全”方法?

我不鼓励人们在家里注射，因为你有感染或持续出血的风险，甚至留下疤痕，这是最糟糕的事情这是可能发生的。但我确实意识到，总有一天你不能忽视它，你必须做点什么，因为你脸上带着这个东西，哪儿也去不了。我明白。

最重要的是在正确的时间做这件事痘痘的寿命通常情况下，脓在皮肤表面最浅。就是那个你能明显看到的脓包，那个快要爆掉的脓包。你越早挤痘痘——当你感觉到它在皮肤深处但还看不见它的时候——只会让事情变得更糟。这是因为你给皮肤造成的创伤越深，留下疤痕的风险就越大。

你怎么做取决于你的个人喜好。有些人用手指，有些人用提取工具。如果你没有工具，我会告诉我的病人拿一些干净的面巾纸，把它们裹在你的两个食指上，然后轻轻地推痘痘。

问:当我感觉要爆发的时候，我应该做的第一件事是什么?

如果你想加快痘痘的寿命，可以在痘痘处敷上热敷。这将增加血液流向该区域，使其达到头部。可以想象，免疫系统细胞将到达该区域，帮助将细菌和炎症赶出皮肤。否则，尽量不去管它。

如果你在婚礼或毕业舞会等重大活动前感觉皮肤下长了一个大青春痘，那就是来找我这个皮肤科医生的最佳时机。我将给这片区域注射可的松通常24小时内就会好。这是一种类固醇，所以，再次强调，这是另一种减少局部炎症并使其平静下来的形式，这样就可以使它消失。

问:如何治疗痤疮后顽固的色素沉着和疤痕?

防晒霜是最重要的，因为如果你在阳光下，这些印记或疤痕相对于你正常的皮肤区域会变暗，所以它们会持续更长的时间。然后用果酸——无论是乙醇酸还是水杨酸——来帮助皮肤表层更有效地剥离，暗斑也会更快变淡。

痤疮技巧:做什么和跳过什么

外出晒太阳:这要看情况

是的，如果你背上有严重的痤疮，躺在阳光下，它可能会清理你的皮肤。太阳是一种温和的抗炎药，这意味着它可以帮助一些皮肤疾病，如湿疹、牛皮癣和痤疮。但你必须权衡利弊。这会增加患皮肤癌的几率。你也可能会严重烧伤，或者20年后你会有这些棕色的斑点和皱纹。最终，有更好的方法来治疗痤疮，没有这些其他的风险。

牙膏:不要

把牙膏涂在痘痘上的流言并没有多大价值。我认为这是因为当牙膏暴露在空气中时，它会变干并破裂。很多时候，还会加一点薄荷醇或薄荷，感觉像是蒸发的，感觉像是吸走了一些油。而且，你脸上有牙膏的地方，你不太可能去咬它。但除此之外，我的意思是，我更喜欢人们使用过氧化苯甲酰或水杨酸，治疗痤疮而不是牙膏。而且我不认为牙膏有任何特别的特性可以改善你的痤疮。

水胶体绷带:做

这个方法有效，但你不能使用任何创可贴;你需要一个有水胶体敷料的。这是通常用来做水泡绷带的。它含有一种凝胶状的明胶，可以锁住水分，并可以帮助抽出多余的油和脓液。