你爆发的惊人的原因,如何处理它

即使你的化妆品是标记noncomedogenic,仍然可能破坏你。有些人对某些成分敏感,拉米斯哈姆丹博士护肤品牌的创始人和首席执行官Shiffa说,你应该尝试新的原料一次。一旦你开始找出哪些产品引起你的粉刺,你可以看看成分标签和试图找到一个模式。

哈姆丹博士解释说,虽然一些避孕可以帮助摆脱粉刺,有些可以让它更糟。“一般来说,生育控制有助于缓解痤疮对大多数女性来说,”他说。“然而,雄激素的药丸,这意味着那些含有睾丸激素或雄甾酮,可以促进粉刺。”

不过,有好消息。如果你用一颗药丸含有孕激素和雌激素,它可以减少你的痘痘的严重程度和频率。“这些药丸帮助降低雄激素的量(雄性激素)。雄激素越少,身体产生的皮脂就越少。皮脂产生越少,越少的机会结合细菌和死细胞从皮肤,导致一个疙瘩,“哈姆丹博士说。

你上次是什么时候改变你的枕套吗?如果已经有一段时间,可能爆发的根源在你的脸颊,特别是如果你睡在你身边。我们所有的汗水在我们的睡眠,为微生物的生长创造一个潮湿的环境。确保定期交换你的枕套,防止痘痘。

根据一项研究亚利桑那州立大学,你的手机包含10倍的细菌比马桶座圈。如果你经常打电话,或者发短信,然后触摸你的脸,你传送大量的细菌在你的皮肤,可能导致一些青春痘。也许是时间投资在电话消毒杀菌剂电话肥皂(60美元)。

你可能听说过垃圾食品可以让你突破,但它不是那么简单。不同的食物使不同的个人突破,有各种各样的食物,可能会破坏你。“太多的糖和白色碳水化合物可以是一个问题,“哈姆丹博士说。“奶也可以导致因素。”

当你洗澡的时候,一定要用洗面奶洗脸后用香波为你洗发。任何剩余的洗发水或护发素残留物会导致痤疮的爆发。如果你打破在你的发际线,考虑样式产品你使用并确保不喷他们太接近你的脸。