如何不挤痘痘就去掉痘痘
根据皮肤科医生的建议,怎么做才能不挤痘痘
![How to Get Rid of Pimples Without Popping Them 如何不挤痘痘就去掉痘痘](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/Dux9IskqNC0vzygj5oZeVM4-mHw/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2020/05/31/048/n/1922153/d2af9b305ed4474d8ca941.72612947_/i/Get-Rid-Pimples-Without-Popping.jpg)
可以这么说,对“完美”皮肤的追求并非没有凹凸不平的斑块。首先,这几乎是不可能实现的:即使是超模也有毛孔,而且根据美国皮肤病学会在美国,至少有5000万人有过这种经历经历了某种形式的痤疮在某种程度上——即使这不是你在Instagram上看到的故事。
事实上,不管你喝了多少绿色果汁追求护肤排毒在美国,总会有一些外部因素在起作用——比如你的月经,或者你总是忘记消毒的手机,或者下午两点员工会议上你忍不住吃的那大块披萨。一般的生活压力,激素,或者任何因素的组合都可能导致你的皮肤上长出一个巨大的、刺眼的青春痘脸颊、鼻子或前额.当你需要一个快速的解决方案时(强调“快速”的部分),你可能会忍不住对瑕疵大惊小怪。我们只有三个字:不要这样做!
有很多方法可以在不挤破痘痘的情况下去除痘痘。我们应该知道,因为我们征求了专家的意见。那么,当你遇到困难的时候,还有什么其他的选择吗?继续往下看吧。
提示1:首先,诊断粉刺的类型
为了了解如何消除问题点,最好先对问题进行分类。根据蒂娜·b·韦斯特他是经委员会认证的皮肤科医生,也是西学院在美国,青春痘的分类如下:“丘疹(深红色肿块),开放性粉刺(黑头),封闭性粉刺(白头),或脓疱(充满脓液的肿块)。”
她说:“对于白头或红色丘疹,试图在家里爆痘会让情况变得更糟。”“戳、戳或推的创伤会产生更多炎症,这将使该区域看起来更糟,需要更长的时间愈合。它还可能导致永久性的疤痕。”
然后,想出一个进攻计划。
“痤疮的治疗需要多管齐下。”史蒂夫徐她是西北大学皮肤病学助理教授,也是理学硕士。“你必须对抗导致痤疮的细菌。你必须与皮肤自然产生的油脂作斗争。”
不过,有些油是好的,所以在你用完并随意购买任何产品之前,评估一下你的皮肤类型(你可能真的缺水,所以你的皮肤通过产生更多的油来补偿),并弄清楚是什么类型你需要的产品。
“包括温和洁面乳、过氧化苯甲酰和异丙醇在内的非处方产品不应该让你倾家荡产,”她说切尔西Heidenberger她是一位医学美学家,与韦斯特博士一起在韦斯特研究所工作。“先试试这些方法,不要在一两周后就放弃,也不要因为你有点干燥或持续发作就放弃。至少需要六到八周的时间才能看到效果。没有一种痤疮治疗方法适用于所有人,所以如果你在使用这种非处方疗法后没有任何效果,请去看你的皮肤科医生,他们可能会认为你需要处方产品。”
建议2:寻找有双重作用的痤疮治疗方法
![“对于那些寻求非处方治疗的人来说,我最喜欢的组合是白天用水杨酸遮盖,晚上用抗炎水胶体贴片,”来自皮肤病学和激光集团的纽约皮肤科医生和护肤专家阿拉什·阿哈万说。“这两种产品都能迅速缩小和治愈大多数痘痘,而且在网上和药店都很容易买到。”至于我们最喜欢的产品,我们推荐It Cosmetics Bye Bye Breakout全覆盖遮瑕膏(34美元)和Cosrx Acne丘疹Master Patches(12美元,一包4个)。你也可以在这里购买顶级痤疮补丁。](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/sfhj3c6VNOVifXjWC7QxoXr0FuQ/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2019/11/04/009/n/1922153/ca1c1bac5dc0b09aae0dc6.94054203_Cosmetics-Bye-Bye-Breakout-Full-Coverage-Treatment-Concealer/i/For-people-looking-for-remedies-available-over-counter-my.jpg)
![Tip 3: For Emergencies, Get a Cortisone Shot
If your pimple is some next-level stuff (i.e., cystic acne deep below the skin), consider a trip to the dermatologist. 提示3:紧急情况下,打可的松针剂如果你的痘痘是下一级的东西(例如,皮下深处的囊性痤疮),考虑去看皮肤科医生。阿卡万医生说:“在办公室里,我们可以使用注射、激光和处方产品来快速消除痘痘。”对于红肿,注射可的松可以产生奇效,“这是唯一的补救办法,一两天内就会起作用,”韦斯特医生说。“同时也可以做激光治疗来解决发红的问题。”建议4:如果你一定要爆头,聪明点](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/wJ4mJFE4g0qR3YvYkfqr0rZGsI0/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2022/05/24/933/n/1922153/652551e63f829ccf_GettyImages-1388628687/i/Tip-3-For-Emergencies-Get-Cortisone-ShotIf-your-pimple-is-some.jpg)
![According to Dr. West, blackheads are the least damaging type of acne to pop ( 根据韦斯特医生的说法,黑头是最不容易消除的粉刺类型(“只要你用纱布或棉花,沿着两边轻轻按压”)。无论你做什么,都不要把指甲扎进皮肤里。否则,你可能会让指甲下的细菌暴露在你张开的毛孔中。“对于白头发的人来说,一点点耐心是大有帮助的。如果你等到出现明显的白色肿块时,用无菌针在顶部稍微扎一下,轻轻地在两边推一下会有帮助,再次确保穿孔是非常浅的,保护皮肤不受任何尖锐的东西伤害。粉刺提取器也可以用来更精确地温和地提取白头。”对提取器不熟悉?试试Bestope祛痘套装(9美元),这是一整套的工具。阿卡万医生说:“我总是建议我的痤疮患者尽量避免激素的极端波动,这些激素会导致皮肤炎症,比如皮质醇和睾酮。”“每晚睡七到八小时,定期锻炼,避免吃奶制品、单糖和酒精等会导致皮质醇飙升的食物,这些都是尽量减少皮肤炎症的好习惯。”](https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/D9fjqMNmTpqt3oc6Fpv-vRHUnWY/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2019/11/04/007/n/1922153/ecdeb9055dc0b00eaa18c5.91298940_71NXA6iNqPL._SX679_/i/According-to-Dr-West-blackheads-are-least-damaging-type-acne.jpg)