专家告诉你如何轻松度过第一次约会

没有什么能比一种更独特、更多样的感觉和情感了第一次约会。作为你和潜在的新伴侣之间的第一次正式会面，第一次约会意味着印象是最重要的，几乎没有犯错的余地。虽然你不需要完全完美，但把你最好的一面展现出来，把潜在的火焰赶走也没什么坏处。

当谈到这个备受期待但同样令人恐惧和伤脑筋的场合时，似乎有无数的因素需要考虑和问题需要权衡。你应该接吻吗?你买单吗?你应该穿什么?？这些只是你在第一次和某人见面之前可能要考虑的一些事情。

如果你正经历着第一次约会的紧张，需要一些指导来引导约会世界，POPSUGAR采访了两位情感专家来帮助你平息你的焦虑，给你一些建议为了顺利的第一次约会。

1.确保您的安全

第一次约会时，安全永远是首要考虑的问题。虽然你必须对你要约会的陌生人有一点信任，但你也要确保在这个过程中保护自己。在你走出家门之前，告诉朋友、家人或任何你认为与你关系密切的人你的计划是什么。金宝搏app

“第一次约会时，让一个或多个朋友知道你要去的时间和地点，以及你所知道的关于你的约会对象的所有信息，比如他们的名字、工作地点、住在哪个社区，”她说玛丽亚·沙利文他是约会专家，也是交友网的副总裁。

此外，你可以为你的第一次约会增加额外的安全保障，你可以自己安排交通工具往返约会地点和在公共场所见面。山Boodram性学家和两性关系专家，建议去咖啡店、餐馆或人多的公园这样的地方，以确保你的健康。Boodram补充说:“重要的是要提前告诉朋友或信任的联系人你的会面地点，并确保这是一个你觉得舒服的地方。”

2.不要过多考虑你的着装

为第一次约会找一套完美的衣服无疑是一场考验。虽然在着装上花点功夫很重要，但不要因为压力太大而把自己打扮得出彩。相反，选择一些让你感觉良好的事情——就这么简单!

布德拉姆指出:“第一次约会的一切都应该从‘这是一个了解我的机会’的角度来看待。”“选择能讲述你的故事的衣服，或者更好的是，能让你自然地说出有趣的轶事，比如旅行时得到的手镯。”

3.不要闲聊

虽然闲聊可以帮助打破同事之间尴尬的沉默，或者在不舒服的情况下缓解紧张的情绪，但这并不适合第一次约会。当你第一次约会时，最好跳过肤浅的闲聊，深入挖掘对方的真实身份。好好利用这一点，不要谈论天气或新闻。

相反，你应该问一些能展示约会对象个性和背景的问题。沙利文建议:“你可以随意询问他们的爱好，他们喜欢如何打发时间，他们的工作是什么，以及他们最喜欢的电视节目或电影是什么。”此外，沙利文建议提出不同的问题，关于他们的家庭和他们在哪里长大，以进一步深入了解他们的背景，甚至可能找到你们俩的共同点。金宝搏app

4.不要让账单吓到你

当可怕的账单出现在桌子上时，尽量不要太困惑如何在付款方面做出正确的决定。在处理账单时，沟通是关键，所以如果你和你的约会对象正在讨论可能支付整个旅行费用，或者如果你想平均分摊费用，请尽量灵活一些。

布德拉姆建议:“一个安全的办法是，约会时你要自己买单。”“如果你很乐意分摊账单，或者想请对方吃饭，那就自信地提前说出来，以避免结账时的尴尬。”

5.设定界限

如果要在什么地方建立界限，那就是第一次约会。事实上，在这种情况下设定界限是另一个了解这个人的机会。虽然这个想法设定界限似乎有点不舒服最好从一开始就直言不讳，透明地表达，以避免以后的误解。

布德拉姆解释说:“记住，我们设定的界限是为了留住人们，而不是把他们赶出去。”“不要认为设定界限是一件消极的事情，因为从本质上讲，你是在试图设定准则，让彼此享受。”

6.接吻前要三思

主动接吻可能是第一次约会最大的难题之一。最终，第一次约会时是否要接吻取决于当时的情况是否合适。苏利文说:“如果你觉得舒服并且愿意这样做，那么在第一次约会时分享一个吻并没有什么错，这实际上是判断你和你的潜在伴侣之间是否有‘火花’的好方法。”

然而，如果事情看起来不太顺利，或者你的约会对象没有很敏感，或者没有表现出对你感兴趣的迹象，那么最好避免采取行动。布德拉姆说，初吻时征得对方的同意是很重要的，所以不要害怕事先征得对方的同意。此外，阅读肢体语言也是关键，所以在你采取行动之前要仔细检查一下情况。“如果你们已经在双方同意的情况下进行了身体接触，相互依偎，交换肯定的话语，讨论未来的约会，那么接吻很可能是你的举动!”