黛米·伯内特自闭症变得脆弱的生活:“我不照顾好自己”

加州洛杉矶- 4月13日:黛米·伯内特参加CLD Pre-Coachella房子4月13日,2022年在洛杉矶,加利福尼亚。(图片由菲利普Faraone CLD公关/盖蒂图片社)

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28岁的黛米·伯内特最大胆和泡沫个性著称的单身汉。在她的时间与科尔顿•安德伍德在赛季23日,以及她曾“单身汉在天堂,”伯内特作为一个直言不讳的力量,不怕自己。但在一次独家采访POPSUGAR,真人秀明星股,直到2022年4月,她甚至不知道她是谁。当伯内特被诊断为自闭症,一个启示,彻底改变了她的自我,并帮助理解与卫生——包括过度刺激和困难的症状,她经历了她生活的大部分时间。

“我喜欢面具。老实说,感觉非常开心,感觉非常好,因为我知道如何钉。”

伯内特第一个分享她被诊断出患有自闭症去年Instagram,进入更详细的关于她TikTok诊断。虽然伯内特收到吨支持开放对她的诊断后,她还会见了一个公平份额的怀疑,一个反应,突显出常见的偏见和误解neurodivergence——即,它看起来某种方式。“人们Instagram非常有趣,因为他们就像,“你看起来不自闭。”我说,“你不知道我是什么样子。你知道我想让你觉得我是什么样子,”伯内特告诉POPSUGAR。

在现实中,她指的是穿着考究的爆竹你在屏幕上看到她的面具。“这是一个安全的盔甲,我创建了,”伯内特告诉POPSUGAR。“我喜欢面具。老实说,感觉非常开心,感觉非常好,因为我知道如何钉。”(“屏蔽”是一个术语,通常是患有自闭症的人用来描述他们采用为了避免耻辱的行为,如压制敌人或其他方面的身份。)

但下面,面具,伯内特感到一种紧张。“最重要的事情对我来说,是我一直一直隐藏,这种直觉的恐惧,”她告诉POPSUGAR。随时随地“每次我收到邀请我不得不离开家和社会与人互动——这是世界末日的感觉。”

伯内特辛辛苦苦隐藏,她常常有困难会议基本需求。“我不照顾自己,”她承认。像许多自闭症患者,她努力跟上基本卫生和梳理,包括洗澡和刷牙。”,也给我自己,”她补充道。“所以很难让我吃,因为[有]很多要求一起吃,就像决定吃什么,准备食物,坐下来,吃食物,清洁起来,”伯内特说。即使我们在电话里说话,她说,“没有人会相信我是什么样子。我三天没洗澡。”

之前被诊断患有自闭症和学习,她不是独自在经历这些行为,他们引起了她的耻辱。一会儿,伯内特酒精用来应付那些感觉,特别是当她在电视真人秀。“我开始喝酒,因为酒精让我感觉好多了。,它让我能够存在而不抱歉,”她说。

但在2022年,她达到了一个极限经历几个“情绪崩溃”。“我试图找出发生了什么在我的脑海里,“伯内特告诉POPSUGAR。“我没有像很多人都在谈论相同的经历,我经历。”And so she sought out help.

伯内特已经有预感,她可能有自闭症。“我的大学一年级,我有这个相同的想到我自闭症,”她告诉POPSUGAR。当时,当她告诉她的父母和朋友的猜疑,伯内特说,她的感情被解雇。所以这一次,她的事情揽到了自己手中,寻找一个正式的诊断。

她被诊断为自闭症,和基于自己的研究,她标记神经心理学家,她觉得她的症状符合孤独症的概要文件被称为病态需求回避(PDA),这并不是可诊断在美国但更常见的是在英国承认。PDA”描述那些主要特点是避免日常需求和期望以一个极端的程度,”英国国家自闭症学会笔记。有一些争议的名字“病态需求避免,”被批评消极的含义。

“它让一切按100%,”伯内特告诉POPSUGAR PDA的概要文件。“一旦我知道像我是自闭症,我当时想,‘是的,这是很有意义的。但是我也不懂,不会。“PDA帮助她理解她的一些经历早在童年时,她说:“一切符合它。”

例如,洗澡总是争用。“我记得煞风景的在浴缸里——这是一个真正的奇怪的体验。我不知道为什么我做到了,”伯内特说。但是回想起来,她说这种行为作为一种她忽略内部的要求,是符合她知道PDA的行为。

当她长大的时候,伯内特的家人为她的行为没有一个名字,但仍发现方法来管理金宝搏app它。“让我洗澡,我的奶奶将角色扮演仆人和我是女王。她这个大按摩浴缸里,所以她总是会填补这个巨大的与所有这些泡泡浴和服务对待和服务我果汁,她会假装的仆人。它就像我们的小游戏。但这是她让我洗澡。她曾经幻想和角色扮演,甚至没有意识到这是一个策略(PDA管理),”伯内特说。

“有很多人可能会试图甩掉你或减少你认为你的精神健康问题是什么。”

今天,伯内特仍然挣扎着卫生的元素。但她学会了给自己恩典和关注其他住宿让她的生活更容易。过度刺激,”我总是确保我有一些噪音消除耳机或循环耳塞,”伯内特说。她还为绘画和钩针创造了站在她的家里,她可以很容易地访问和活动没有感觉不知所措。“我需要的东西我可以没有深思熟虑,否则我陷入焦虑和陷入冻结,”她说。

培养社区已经成为她生活的重要方面,也是。在网上对她的旅程更加脆弱,伯内特说她已经能够满足人们相似的经历和鼓励其他人去寻找在线社区的支持。

伯内特也承认正式诊断可以非常难以接近。“这花了我几千美元,”她告诉POPSUGAR。因此,她强调自我诊断是有效的。“有很多人可能会试图甩掉你或减少你认为你的精神健康问题是什么。会有把标签,会让你觉得自己愚蠢的人进入所有的这一切,”伯内特说。“但是要知道有一个社区的人会相信你和支持你,“有或没有一个正式的诊断。

在继续分享自己的经验,伯内特希望成为其中之一。