享受本赛季最好的味道,当你沉溺于这些美味的夏季晚餐食谱

快速通道,辣子鸡丁这个聪明的锅,不需要任何滚动的玉米饼。很容易的,适合吸收太阳后漫长的一天。这顿饭和一个寒冷的玛格丽塔,你会想知道如何得到任何比这更好。

得到的配方:鸡墨西哥菜锅

这个夏季crostata意味着你可以吃鸡肉饼的没有感觉冬眠的壁炉。南瓜、青豆和玉米给老派菜一个季节性的旋转,而地壳太可爱不爱。

配方:夏天鸡肉饼crostata

这甜创建结合辣椒大蒜、红辣椒、葱,和花生做粘性面盘,你将无法得到足够的。这些面条味道就像美味的冷,所以把它们放在冰箱里,如果你想要一个晚餐,会让你感到凉爽。

配方:辣椒大蒜面条

不怕鸡法士达需要一些努力和产量等美味的结果。你可以随意添加你想要尽可能多的蔬菜,然后得到翻云覆雨”!完成这顿饭黑豆和温暖的玉米饼,等待最好的结果。

得到的配方:不怕鸡法士达

这些蔬沙拉碗提供新鲜的味道,是理想的一个温和的夏夜。完成的鸡肉,绿叶蔬菜,和一个令人垂涎的釉,通过叉!

配方:蔬鸡肉沙拉

而不是蘸番茄酱鸡肉,釉在粘性的柠檬酱。这个亚洲式餐是清爽美味,这意味着它是完美的享受温暖的夏夜。

得到的配方:亚洲柠檬鸡招标

这素食菜能吃热的或冷的(当你真的赶时间),甚至可以做素食主义者通过水下的hummus-based素食奶酪酱,里面的芝士。在服务之前,上面放些墨西哥辣椒片,玉米片,片鳄梨。

配方:墨西哥奎奴亚藜锅

与这个快速taco生菜包裹的配方。它只需要五个简单的成分,但随时添加更多的如果你选择!(箴提示:去大鳄梨!)

配方:莎莎鸡生菜包裹

这些辣椒可以定制你的口味,他们只需要15分钟的准备进入慢炖锅之前,使其完美make-ahead餐为繁忙的夏天的夜晚。前他们的奶酪,你就会准备潜水。

配方:quinoa-stuffed辣椒

奶油香菜酱,经验丰富的地面土耳其,mason jar和新鲜蔬菜分层?是的,请!这容易做晚餐在一起没有时间,所以只需添加guac,你会准备好。

配方:土耳其taco沙拉

这个日本通心粉沙拉涂奶油,兴致很高的,甜的酱,会让你的味蕾神魂颠倒。鸡蛋、黄瓜和火腿一起工作使这道菜味道不像其他通心粉沙拉你。享受吧!

配方:日本通心粉沙拉

在自己家里舒适的红烧的鸡当你厨师这美味的晚餐。慢炖锅做的大部分工作,这意味着你所要做的就是坐下来,放松,享受一个美味的晚餐。

配方:克罗克电锅红烧的鸡

山羊奶酪和罗勒醋,还有什么更好的?这美味的绿色沙拉是用烤甜菜、西葫芦,豆瓣菜,西葫芦,玉米,口味一样新鲜的夏季本身。它与冷杯甜茶或光鸡尾酒,等待最好的结果。

配方:罗勒山羊奶酪通心粉沙拉

这些包装提供的那种诚实需要经过长时间的游泳,体育,和中间的地瓜薯条保证批准任何人,每个人。

配方:健康鸡陀螺仪羊酸奶黄瓜和地瓜薯条

光线和新鲜,这令人羡慕的沙拉是完美的夏天。它有完美的奶酪,成熟的西红柿,奶油鳄梨很容易享受数日。

配方:鳄梨和西红柿和羊乳酪通心粉沙拉

,用加层的芫荽叶欧芹香蒜沙司和鳄梨鹰嘴豆泥,这是加香料的素食汉堡。这是一个有营养的食物在一天中的任何时间!

得到的配方:布巴素食汉堡香菜西芹酱和鳄梨鹰嘴豆泥

如果你有一个沉重的午餐,平衡了这光沙拉。你会得到多汁的葡萄,扑鼻的芝麻菜和黑胡椒与每一勺醋。

得到的配方:葡萄、芝麻菜沙拉farro,黑胡椒醋

鳄梨酱是新的和改进了的面酱的时候,哇,它是好的。这个沙拉包括经典的香蒜酱喜欢像罗勒,大蒜,和帕尔玛干酪——就较轻的鳄梨。对它与你最喜欢的夏季蔬菜,使其完整。

配方:鳄梨酱意大利面沙拉

加上焦糖洋葱、自制的罗勒酱,和山羊奶酪,这些波多贝罗蘑菇汉堡都最好的口味包装成一个。丰富的香蒜酱和奶油山羊乳干酪肯定会让你神魂颠倒。

得到的配方:波多贝罗蘑菇汉堡

如果你一直在寻找一个美味的方法,使季节性西葫芦,看看这些简单的南瓜船,塞满了地面香肠、马苏里拉奶酪、番茄酱。他们丰盛的营养,又美味可口。

配方:塞南瓜船

如果你想要一顿饭会让你充实,试试这个鹰嘴豆通心粉沙拉。完成了丰富的羊乳酪,脆黄瓜,多汁的西红柿,咸橄榄,和强烈的柠檬酱,沙拉好得令人难以置信。把它冷,等待最好的结果。

配方:地中海鹰嘴豆通心粉沙拉

经典的鸡肉沙拉有夏天的更新与烧烤酱,玉米,切达奶酪和培根。这些滑块完美的游泳池边,一个冰啤酒和柠檬水对任何甜食。

配方:烧烤鸡肉沙拉滑块

今年夏季沙拉多彩,新鲜,充满了季节性的味道。带有锋利的切达干酪、黄瓜和一个意大利沙拉酱,这面是理想的野餐的好搭配。

配方:夏日意面沙拉

夏天是烧烤,清爽鸡尾酒,通心粉沙拉。夏威夷菜没有金枪鱼,但随时添加它如果你想要一些额外的蛋白质。把这给你下了,准备大家挖的。

配方:夏威夷通心粉沙拉

这容易做通心粉沙拉的味道,该死,这是好的。快扔在一起,可以调整成分,包括你想要的任何东西。随意扔在不同的奶酪,各种时令蔬菜、水果等等。

配方:简单的面条通心粉沙拉

含有烤菠萝、红洋葱和顶部设有一个甜蜜的烧烤酱,这些蔬菜汉堡是完美的夏季晚餐。毫不费力地甜菠萝对素食馅饼,使他们的治疗。

得到的配方:夏威夷蔬菜汉堡

这丰富的面食捕捉最好的地中海风味,哇,它是好的。你可以在几分钟内鞭策意味着它是一个伟大的想法简单晚餐。脆茄子和新鲜罗勒,你可以这样热的或冷的取决于你的偏好。

配方:夏天奶油意大利面与茄子和西红柿

充满甜美的草莓口味,这通心粉沙拉尝起来像一个阳光明媚的夏日。我们建议增加一些薄荷和山羊奶酪如果你真的想提高这道菜。

配方:地中海草莓的米粒通心粉沙拉

采取炸玉米饼,下一个阶段,当你把这些烤坏男孩。简单,简单,无功而返,这道菜可以在任何时间。对他们有一些莎莎和guac,晚餐准备好了。

配方:烤的鸡肉炸玉米饼

保持完整的长在你完成这顿饭的最后一口。用黄瓜、西红柿和萝卜,这道菜是完成伟大的口味。头戴一顶橘味酸橙汁、新鲜的香菜,咸Cotija奶酪,我们建议做一个额外的这批以防。

配方:墨西哥farro奎奴亚藜沙拉和大麦

两个字:生羊乳酪。这些蔬菜汉堡用烤南瓜,大蒜,和藜麦,这意味着你会得到你的每日剂量的蛋白质。添加生羊乳酪上,这将是一个梦想成真。

得到的配方:大蒜烤南瓜汉堡生羊乳酪

清爽可口,这个亚洲沙拉的芝麻和大豆酱,使它几乎好得令人难以置信。如果你想把这个配方更上一层楼,再配上新鲜烤鸡胸或烤豆腐。

配方:亚洲通心粉沙拉

不仅是这些veggie-packed汉堡ultra-healthy,但是他们也无谷蛋白!用甜菜、甘薯、黑豆、燕麦、种子和药草,这些将由内而外滋养你。

得到的配方:甜菜蔬菜汉堡包

你不能出错和鲑鱼在菜单上,这道菜是晚餐时间赢家。你只需要少量的原料编造这个简单的饭,在你知道它之前,你会准备好了。

配方:柠檬蜂蜜烤鲑鱼

冷冻通心粉沙拉、游泳和多汁的西红柿和煎培根,几乎恳求吃掉旁边的游泳池。您可以添加额外的绿色的生菜爱好者或作为越挑剔的食客。

配方:BLT通心粉沙拉

涂有脆panko,上面有鳄梨和烤蔬菜,红薯这些蔬菜汉堡你的味蕾欢呼雀跃。增加了番茄酱,蛋黄酱、芥末你喜欢!

得到的配方:甘薯蔬菜汉堡

健康,容易使,这道菜是困难的不去爱。充满了芦笋、豌豆、鹰嘴豆、松子,和绿色女神穿着用丰富的香蒜酱,这道菜,每吃一口,都会将哇你。

配方:绿色女神通心粉沙拉

搅拌你的味蕾去希腊的岛屿,当你把这个神圣的菜。你需要成熟的西红柿、大蒜、干玫瑰或白葡萄酒,青椒,红洋葱,意大利面,和羊乳酪。添加少许橄榄油,之前你会流口水面条甚至做烹饪。

配方:希腊与西红柿意大利面,酒,和羊乳酪

西葫芦、南瓜和青椒表明油炸玉米粉饼并不局限于玉米饼和奶酪。你会在每一口新鲜的口味,所以享受!

配方:烤蔬菜和奶酪油炸玉米粉饼

如果你喜欢玉米,这沙拉将是你新的最喜欢创造。这是完美的烧烤盘,因为它的光线和新鲜,和它对与一个汉堡或烤鸡特别好。就拿叉子!

配方:玉米西红柿意大利面沙拉和鳄梨

这个草莓鳄梨通心粉沙拉是一个创新的传统通心粉沙拉通常在夏季烧烤。鳄梨的平衡,羊乳酪、草莓和罂粟籽酱创建这个灯盘,将为秒你回来。

配方:草莓鳄梨通心粉沙拉

Mushroom-lovers会为这些富人和野生的汉堡。他们对与芝麻菜、豆芽和薯条,所以吃起来!

得到的配方:鲜味炸弹蘑菇汉堡

全麦面食、多汁的鸡胸肉和新鲜的西红柿和奶酪精益,意思是,30分钟的梦之队。

配方:意大利番茄鸡面

光,清新,充满了味道,这在传统的沙拉是尽善尽美。完全煮熟的鸡蛋,奶油鳄梨,成熟的樱桃番茄、甜玉米、香葱,脆培根,和蓝色的奶酪,这通心粉沙拉是像听起来那么美味。戴一顶超轻红酒醋,一定要打在这之前你下野餐。

得到的配方:科布和红酒醋通心粉沙拉

需要健康和吃饱的东西吗?扔在一起这的切达干酪通心粉沙拉这档节目的特点就是一个提示给它额外的踢。我们建议添加额外的玉米如果你喜欢蔬菜,因为它增加了大量的味道。

配方:玉米、番茄和鳄梨通心粉沙拉